3点半起来上厕所 有点痒感的皮肤擦七叶树凝胶 猫起来 05:16起来 猫叫宝宝起床 除湿机倒水 点眼药水 05:35 猫带宝宝出门回娘家 洗衣桶的衣服拿去洗衣机洗 喂小鱼 青蛙啥的叫声 小腿擦润肤乳 念佛 谢谢 猫说找到宝宝的成绩单 8/29 返校 有返校注意事项 9/1正式开学 课後照顾班预订 114/9/1 开始到 115/1/20 气象预报 27-36 0%降雨 晚 28-32 0%降雨 多喝水 台北在高温特报范围 有个热带低压在菲律宾散步 气象局画的预测路径是不会来台拜访 健康到最後：预防卧床，无憾善终的本事 自律 自愿 意志力是稀缺资源 临终前好好预防失能 卧床後放弃无效治疗好好走 作者照他找来的统计资料估计 台湾有220万上班族面临照顾失能家人的压力 不知怎算的 有时一个人撑不太起来? 据卫福部及国发会调查，我国长照需求人口越来越多，2021年为85.5万多人，2024年已经 攀升到89.2万多人。 据卫生福利部的数据，台湾在2021年约有120万失能人口，其中近半数（约50.5%）为18至 64岁的青壮年族群，这显示失能问题已不仅限於老年人。 109 年身心障碍常住人口118.3 万人，10 年间增加13.2% 长照 失能 身心障碍 定义跟统计人数间的落差 监察委员新闻稿 112年长照服务涵盖率虽已达到8成，但7成的长照支出是在轻中度失能 者，重度失能者仍多需仰赖家庭及移工照顾 分4波开枪狙杀遛狗男！高雄杀手最後再朝头补1枪　2只恶霸犬急冲回家 也就是这种狗也许会欺负弱小的人跟狗 别太指望护主啥 国际刑警非洲大扫荡! 25处中国非法加密币「挖矿」中心被抄了 泰国警方查获700公斤冰毒 企图「伪装榴槤」走私到台湾 歌颂贩毒集团墨西哥音乐家 停车场惨遭枪杀 「narco-corridos」（一种备受争议音乐流派，歌颂贩毒集团功绩） 「血溅」微软总部！员工挺巴勒斯坦 怒泼红漆抗议18人被逮 反扑！哈玛斯突袭加萨南部以色列军营 10枪手被击毙 全台湾高中以下狂缺老师? 医学中心闹病理医师荒 林口长庚开月薪65万抢人才 近期除长庚医院，及挖角该院医师的台北医学中心，还有另一家位於台北市的医学中心， 「病理科几乎崩坏」。一般病理组织检验，在人手充足，病理科运作顺利情况，可在2天 内产出报告，长庚医院病人等待时间已长达2周，才祭出高薪盼抢得人手，缓解诊断报告 塞车情况。不过，该院采严格绩效制，恐要绩效较佳才拿得到65万，推测一般状况平均月 薪约落在3、40万。 医学中心评监，要求医学中心病理部必须提供24小时诊断服务，在医学中心任职的病理医 师，必须轮班待命。陈威宇表示，医学中心病人诊断往往较为复杂，该院病理部每天6、7 点仍灯火通明，夜间、假日临时出勤虽不是常态，但每年也会发生数次，接到电话必须赶 回医院，协助分析外科医师手术中切下的「冷冻切片」检体标本，并在30分钟内完成诊断 回报，让手术能继续进行。 小型医院或基层诊所未设置病理部，会将检体送交病理中心检查，病人通常疾病单纯，诊 断也较快，加上病理中心薪水不差，双北某家病理中心，每月薪资达30、40万，已与医学 中心某些科别相当，且医师不须待命，也不用打卡上班，只要每日完成当天被分派的病例 案件数即可下班，动作较快的医师，10点上班、下午不到5点就能下班，不少年轻医师被 此吸引，至病理中心任职。 AI恐毁灭人类？哈佛、麻省理工学生吓到「退学」 下一步超惊人 基础建设全面崩溃 没水没电没网路的话 AI大概就不存在了吧 最好的养生就是和舒服的人在一起！共居免牺牲「不是生病没选择才来」：在这活得有感 、有价值｜好宅报报 「好好园馆」，推动「青银共居」模式 昨天签的乐透好像杠龟...:Q 洗好的衣服拿去晾 洗蓝莓 自愿的 不用说服 不是自愿的 很难说服 跟着感觉走 还是跟着证据走 苦尽甘来的迷思 也许是苦了更苦 甘了更甘 做得到跟能吃苦间的差距 猫跟宝宝到车站了 猫说她喂过鱼 那饲料给多了...-.- 宝宝吃mos鸡块 每个人必须找到自己生活的解方 收听障碍 组队邀请 替代方案 在健康的面前 吵赢的人通常都是输家 动物带朋友回家的十大名场面！猫骑老虎，狗牵野马，第一名看完数千万人感动落泪! 说不定主人的朋友还没有狗子多 老是像花一样枯萎 还是像树一样增加年轮 有人活不到5岁就过世很久了 有人20岁就躺床无法自己动弹 有人90岁在练双杠 只是有人 每个人都是单一样本 你现在还活着 有功能的活着 大概已经算异常了 心脏左降枝主动脉塞90%以上十来年 半年前已经有疑似心脏衰竭的症状 心脏衰竭平均余命6-8个月...,过6个月还可以走,自己上街,重训,体适能课... 过一天算一天吧 还没死 还能动 就想办法过好些 笑着离开那档事只能看着办了 大多数生物是因为被捕食而死亡 吃得够乾净的话 就看不到啥屍体 跟大象那样死前独行搞出象塚的少 在死前还有长途跋涉能力 真强 躺床动不了等死感觉比较糟糕 -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.43 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1755905112.A.1E2.html 吃药 分药 洗了的宝宝裤子拿去走廊晾 已经照的到点太阳了 你不知道明天跟意外哪个先到 你以为你可以活到80岁 那也许就只是你以为 跌倒 心血管阻塞 糖尿病 癌症 失智 洗肾 有可能降低或然率 生活习惯病 时代红利跟时代黑利 一身傲骨入世俗 歌词 我本一身傲骨入世俗 被这生活逼我认了输 在这现实社会起起伏伏 哪有所谓的通天路 这烈酒上了头 解愁愁更愁 人间的路太难走 这一日三餐柴米盐油 逼我卖自由 这烟往肺里抽 解忧忧更忧 尘世中随波逐流 这爱恨情仇红眼眸 往事仍在心中留 可这命运不由我做主 身後没有能靠的大树 一人漂泊在江湖 老娘好不容易嫁出去，谁都不能堵门！ #搞笑 #happy婚 #funny #搞笑 #happy婚 #高能 段子手 难怪有的狗喜欢追人类小孩玩 原来是小时候也被追过有样学样 #狗狗 #狗 #可爱 #有趣 #搞笑 #dog #cute #laugh #funny #shorts 58岁男神「冰块腹肌＋帅脸」完胜鲜肉！　神逆龄4秘诀医全公开了 1.饮食：高蛋白、低碳水、远离加工食品陈传多坚持高蛋白、低碳水并避免加工食品。 早餐通常以6颗水煮蛋为主，但只吃2个蛋黄以控制胆固醇，搭配富含纤维的燕麦与酪梨， 确保营养均衡。主餐则偏好简单健康的食材，如鸡肉、鱼汤与糙米，补充足够的优质蛋白 ，维持肌肉与代谢。他特别避免高糖与精制碳水，这些食物容易引发体内慢性发炎、加速 老化，甚至影响皮肤健康。 2.运动：规律训练，适合自己的运动方式陈传多相信「运动占抗老的30%，饮食则占70% 」，因此每周进行3～4次重训，专注於深蹲、卧推等基础动作，确保肌肉强健。由於长期 游泳，他至今仍保持每天游泳1小时的习惯，不仅能锻链肌肉，还能避免对关节造成负担 。此外，他曾因膝盖受伤，选择快走取代跑步，证明适应身体状态、选择适合自己的运动 方式，比一味追求高强度训练来得重要。 3. 皮肤保养：简单但长期坚持陈传多的保养方式极为简单，但贵在坚持。他每天使用 温和洗面乳清洁，接着保湿，最後擦上防晒乳，防止紫外线伤害皮肤。除了基础保养，他 认为「吃得对」同样影响皮肤状态，因此严格控管饮食，避免糖分与加工食品，以减少氧 化压力与发炎。此外，他大量喝水，确保肌肤维持水润与弹性。 4. 心态：乐观积极， 与时间和平共处陈传多相信，当一个人保持积极正向的情绪，别人也会觉得你容光焕发 。因此，他透过摄影、写作等创作活动管理压力，让自己保持愉悦。他并不抗拒老化，而 是选择与时间和平共处，希望活得健康、有品质，而非执着於让岁月停滞。 佛陀的日中一食是吃几点的? ※ 编辑: opm (118.232.112.43 台湾), 08/23/2025 09:29:38