作者opm (想当好命宠物猫的铲屎官)
看板Diary
标题20250527
时间Tue May 27 06:35:57 2025
2点起来上厕所 猫起来 5点多听到小鸟叫声起来 宝宝继续睡
除湿机倒水 点眼药水 宝宝水壶装凉水 81.2kg
念佛
谢谢
猫出门上班
左小腿皮肤没啥痒感 疹子还在 继续擦药 右膝伤口没啥痛感 继续吃药 2天份
猫要奇亚籽啥吧 宝宝要贡丸 大伞坏了 有机会弄把新的
宝宝快6点自己起床 倒牛奶 泡野菌芙蓉汤块
订单
时时刻刻微养生：陈月卿30年养生全精华，打造身心全方位自癒地图
【美味田】轻纤系_奇亚籽(1kg)
一次一件事 消化不了的东西 多也没有用
吃饭时吃饭 走路时走路 一直在的事情 呼吸 人命在呼吸之间
活动时右膝有点痛感 因为伤口在膝盖附近活动会扯到吧
--
活得舒服 笑着离开
永言配命 自求多福 人终有一死
吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.22 (台湾)
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宝宝送到国小 晴多云 没多热
7-11买无糖黑豆浆 买素食便当 全家买西瓜杯 全联买贡丸
洗碗 洗蓝莓 右手小指昨天也有擦伤到吧 伤口蛮小
认知的复利效果
出世间食有五种：1. 禅悦食：修行人，心不散乱昏沉，即得禅定之乐，能养诸根，故在
禅定中人可以少食，乃至不食世间诸食。2. 法喜食：修学佛法的人，闻法而生稀有欢喜
心，以资慧命并养身心者。3. 愿食：修行之人，因发弘誓大愿而资持身心，故能难行能
行，坚固不退。4. 念食：修行之人常念出世善根，持久不忘而资益慧命。5. 解脱食：修
行之人，终得解脱涅盘之乐，是为常乐真乐净乐，而以之资养身心。
世间食有四种：1. 段食：是分分段段啮碎而食者，以香、味、触三者为体，通过口腔入
腹，即是世间寻常一切食物。2. 触食：即是以六根触六境生六识之可爱境而起喜乐感，
以长养身心，例如眼喜美色、耳悦美音、身乐软滑等。3. 思食：即是由意识思好事而喜
乐，资益六根，有享受感。4. 识食：此系指地狱众生及无色界的四无色定中众生，虽不
用前三种食，仍依意识及第八识资持生命。
晚点上体适能课去吧
※ 编辑: opm (118.232.112.22 台湾), 05/27/2025 08:29:40
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烧开水
如何四周实现内脏脂肪减少 老雷瘦减肥
轻断食 168 + 5+2 但轻断食就别玩太大的热量限制? 节食不利减肥?
蔬菜60% 蛋白质20% 碳水20%? 碳水後吃? 饭後散步30分钟? 每天一万步?
每周3-5次有氧 重训 压力管理 睡眠
我是觉得所有短期减肥作法都没啥大意思 你想一辈子怎麽过 就那样
怎麽搞定你想过一辈子的生活作息饮食运动习惯 你的事
去7-11领博客来货
※ 编辑: opm (118.232.112.22 台湾), 05/27/2025 14:06:16
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人工皮通常可以贴2-3天，视伤口渗液状况再更换，但最长不宜超过7天。 如果人工皮吸
收渗液後变得全白且鼓起，或是出现渗液外漏或脱落，就应该立即更换。
诊所使用的敷料会黏伤口 撕起来痛 健保不可能用太好的东西吧 将就点
没有感染的状况就算处置到位了
1970年，蒋孝文和蒋经国的合影，他酗酒放纵，瘫痪19年，54岁病逝！#蒋孝文 #蒋经国
#近代史故 东郭人传记
【人生感悟】不要跟认知层次低的人去争辩去较劲#心理学 #情感 #认知 #思维 #格局 #
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小腿有疹子的地方擦药 感觉没有鼓起 但并未消失
17:22 猫回来
知者不言，言者不知。塞其兑，闭其门，挫其锐，解其分，和其光，同其尘，是谓玄同。
故不可得而亲，不可得而踈；不可得而利，不可得而害；不可得而贵，不可得而贱。故为
天下贵。
※ 编辑: opm (118.232.112.22 台湾), 05/27/2025 17:34:24
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