去买了粉底液跟唇膏， 回家化妆，下载美颜相机来玩，拍出很有恋爱感的照片，问男友，男友说好看，我这只标准 很高，很多表特版的照片他都看不上眼，而且他很直男，讲话很诚实，不会为了讨好我称赞 我，所以跟他交往多年第一次照片被他称赞好看，我爽炸天。 打算把照片放ig以兹纪念。 接下来打算超慢跑一个半小时，顺便测试粉底液会不会脱妆，运动完去拿洗好的牛仔裤，话 说终於下雨了，多亏前一份工作，我现在不怕下雨了，明天面试即使有雨也会出门。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.77.3.10 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1723706401.A.CD0.html 超慢跑一个半小时，开心，人生跑最久的时间，我好厉害啊。 我是打算透过运动磨练自己的韧性与毅力还有逼到极限体会痛苦，锻链忍受痛苦、练习缓解 痛苦、接受痛苦以及练习抱持信心、对自己信心喊话、坚持下去达成目标。 我真的做到了，还看了五集蝙蝠侠，超好看，紧张刺激好好玩，我在跑的时候，也有想Chec o，想到世界上有人那麽辛苦的锻链自己也拿不到分站冠军，仍然坚持下去，鼓舞了我。 我要做光课静心冥想了。 ※ 编辑: MadCaro (42.77.3.10 台湾), 08/15/2024 18:02:38 心情超差，我的内心深处深信我这次也会失败，我的内心说，我不想努力了，我要放弃，然 後很想哭，觉得很委屈。 我想抱抱自己，努力那麽多次都直接放弃了，可是我也觉得真的烂工作一大堆，也让我特别 难过。 我总觉得明天这个也是烂工作…… 去除认知扭曲，其实我也不知道那是不是烂工作，我单纯是根据经验推断，我认真说，就算 是烂工作，也有值得学习的地方。 ※ 编辑: MadCaro (42.77.3.10 台湾), 08/15/2024 23:00:25