版上有没有人曾经练到韧带受伤的呢? 我跟舞伴是跳兴趣的,都是有时间就跳 我大概去年初的时候,跟了一位蛮严格的老师,她对我跟舞伴都会要求尽力做到最好 当时进步很多,我也练得很勤很开心 (虽然现在因伤又被打回了小肉脚原型= =") 伦巴密集练了约四个月 慢慢觉得左脚踝有点不适,但跳一下子进入状况就好了,也就不以为意 没想到接下来的森巴就大崩溃 痛到没办法穿舞鞋 去看伤科才晴天霹雳的发现原来我左脚韧带发炎 还有些筋骨也移位了 之後休息了约半年(期间都没办法长距离走路逛街,都穿气垫平底鞋) 虽然现在韧带问题好了 但是我觉得脚的状况还是没办法回到之前... 明明伤科医生有帮我把移位的筋骨乔回去,但有时候走路拐到又会移位 就这样乔回去-->移位-->乔回去-->移位 不断不断的重覆 我开始很害怕是不是以後都没办法跳舞了... 有没有版友可以推荐台中台南高雄的好医生呢...?(叹气) --

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