作者kenchang (裕隆必胜)
看板DIP_Gbasket
标题教练开的菜单
时间Fri Apr 23 20:24:39 2004
先跑一下步…再做热身
半场：
防守步一圈 交叉步一圈
传球：胸前传球、左右手地板传球、高手传球
自己带球运球一圈
自己带球上篮3趟
大概先做这样吧
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赶快看一下好不好吃...........
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1F：→ careena:我觉得还不错饱... 推 140.119.135.94 04/23
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4F：→ chenbang:减肥的人可不可以不要吃那麽多啊???????? 推 218.184.48.171 04/24