分享的快乐 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　台中福智学苑主任 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　李衍忠演讲 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　编辑室整理 　　人是群居的动物，人与人应该怎麽相处，彼此之间该怎麽说话，都是一门大学问。做 人难、说话更难，可是我们都想获得快乐，那该怎麽办呢？凉爽的冷气、丰盛的食物，这 些物质的东西都只是快乐的一部分而已，关键的部分其实在於我们该怎麽调整内心的情 绪，让自己变得更快乐。 　　当我们跟别人相处的时候，往往会认为「因为我跟你的身体是分开的，所以我跟你是 分开的」、「人与人都是分开的」。所以当我们想获得快乐时，就希望别人不要阻碍我， 或索性筑起一座高墙，防止别人爬进我的领域，最好墙外还要有一条护城河和吊桥，我想 出去的时候把吊桥放下，回来了再赶紧把吊桥收起来。其实这种想法是很大的错误，因为 在生命的交流上，人与人每一刹那都连接在一起，只是我们不明白这个特质。 　　中国儒家思想讲「仁」，就是在讲两个人的关系，人与人的关系怎麽样才能变好？就 是要「己利利人，己达达人」，我希望得到的，希望你也能得到，我希望了解的，希望你 也能了解。当我们自己得到一分快乐，再将它当作礼物分享给别人的时候，你会发现，你 回收的不只有一分，而是很多很多的快乐。 　　举一件我最近遇到的事情为例：有一天，我从高雄搭火车到台中。我坐在靠走道的位 置，对面坐着一位阿妈，她的手臂上有些用原子笔写的字，看起来像刺青一样，我觉得好 奇，盯着看可是不敢问，因为我这种人是习惯与人保持距离的，所以只有冷眼旁观。 　　过了一会儿，来了一个年约三十多岁的小姐，坐到阿妈身边，她一坐下来就很热心地 问阿妈：「阿妈！你要去哪里？」然後两个人就开始聊起天来。 　　我旁边也有一个空座位，虽然我一度希望这个位子不要坐人，但是後来还是坐了一位 先生。我想他大概跟我一样，也是中规中矩、绅士型的人，打了一条领带，我也打了一条 领带。我从头到尾都没看到他看我，当然，我也绝对不会看他，但是我们彼此偶尔都会互 瞄一下，我看到他在读一本张忠谋的书，我也在读我带的书。 　　因为阿妈跟小姐坐在我面前，所以我可以听见她们的对话：那个小姐是从美国回台湾 度假的，回来三个礼拜，跟她先生去过垦丁和澎湖玩，她讲了许多关於这三个礼拜的故事 给阿妈听，还把两个女儿的照片拿给阿妈看，跟阿妈分享她的喜悦。阿妈看照片的时候还 高兴地说：「喔！这是圣诞节拍的啊！」 　　那麽阿妈手臂上的刺青是怎麽来的呢？原来她要去台中探望亲人，可是以前没去过那 个地方，出发的时候就很勇敢地在火车站跟陌生人问路，人家告诉她该怎麽走，她怕忘记 ，所以对方就想把简单的位置写在她手上，可是阿妈担心等一下上厕所会把字给洗掉，所 以就请他帮忙把字写在她的手臂。两个人就这样一路聊，两个半钟头後已经变成好朋友了 ，分别前阿妈还跟小姐说：「你真是一个知书达礼的人啊！」 　　一路上我在旁边听得很感动，因为我看到两种截然不同的人际关系；一种是时时刻刻 乐意打开自己的生命世界，告诉别人自己的想法；另一种则是时时刻刻装扮自己，也许打 一条领带还不够，还要穿西装、别一枝金色的笔，让人感觉「我很绅士」，可是生命型态 就是「我坐在这里，我多麽盼望别人来赞美我、肯定我一下啊！」後面这种想法，使我们 跟这个世界的距离越来越远…… 　　我们都希望别人对我好，都想：「如果你对我好，我一定对你好」，可是正因为大家 都这麽想，所以大家都坐在那里等待别人对我好。当每个人都这麽想时，这个世界就变得 非常冷漠。其实我们周遭的人并不恐怖，我们是被自己的恐惧淹没了生命世界，常常假想 ：周遭的人是冷漠的、周遭的人如何如何，当我们越这样假想，心也越来越冷，因为你把 自己的眼睛涂成灰色，所以看出去的世界都变成灰色。 　　真正的问题不是这个世界变成灰色，而是你没有去寻找、去付出美丽的东西，当你付 出美丽的东西时，即使对方是一个不好的人，可是他面对你的善良，他也会拿出他善良的 一面跟你对应。每个人的人性都有这种特质：你给他快乐，他就会回馈你快乐。 　　我们每天都在想：「我要怎麽样才会获得快乐？」又想：「谁也不要侵犯我！」，「 我」想得越多，越小心保护自我，神经也愈紧绷。事实上，如果真的想要生活得愉快，就 应该把「我」改成「我们」，想想「他跟我是一体的，我们是好朋友」，这样一来到处都 存在着「我们」，分享苦乐的人就会愈来愈多，每个人的快乐我都可以分享到，生命自然 更开阔。 已获得同意转载 http://bwmc.org.tw/Tfr/tfr_55/tfr_55_menu.htm -- 　　　愈怀疑别人，就愈会从人群中孤立自己，结果当然也就愈孤独。 　　　　　　　　　　　 －－第十四世达赖喇嘛 --

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