练习时的 套路 简单来说就是 提早预测 在比赛中 发某种球 最有可能出现的来回情形 然後根据 对到对手的相较於自身的强弱 针对回球方法机率的高低 由机率 高到低 一个一个Case 练好 这样的做法 就称为 在练习中 加入了 比赛的套路 训练. 以下是一个关於开 正手急(快)球的 范例 大家可以根据 这种思考模式 同样套用在开短球的情况 总之 这是 举一反三的 那大家一定会问 这套路练熟了 会不会还是没办法得分? 当然这是非常有可能的因为比你强大的高手 总是会 接出 出乎你意料之外的 接发球... 被高手 反控制 之後 接着就换你 陷入对手的套路之中了... 以下是文章内容 ----------------- 练球时 每个人都是正手攻 反手拔 打得顺畅无比... 但是比赛却不是这麽一回事 原因出在 没有好的发球 跟战术跟你的技术做配套... ----------- 比如说 两个右手握拍 的人 在比赛 想要形成对攻 自然就要开出长球 然而 长球或急球 发得太慢或太高 只会让对手一板打死你 所以说 第一步就是 要开出 又低又急的 快球 能直线能斜线 没触球之前 对手无法猜测你要开直线还是斜线...让对手无法在 第一拍回出高质量的接发球,让对手被迫要跟你形成相持.. 练出这样的发球之後.... 第二步 是 适度的 猜测对手会如何接? 开出一个斜线快球 对手 回 斜线 还是直线 何者机率较高呢? 比例又是占多少? 8 2 ,7 3 还是 6 4 ? 比你弱的 会怎麽接 跟你差不多的会怎麽接 比你强的又会怎麽接? 这些开球前就要全部想清楚,比赛的输赢才会有清楚的轮廓出来... 而不是只是一个输 或赢的结果.. 如果你猜测是斜线 是否应该 开出後 直接 闪身 或是 对方触球的确是斜线 你快速闪身一板 扣杀 打死对手 或是一个直线快球 猜对手会回斜线 开出後直接等在 正手位 打 直线 扣杀 务求 一板毙命... 或者 等在那 用正手快带 抑或 开出一个斜线急球之後就跑到中间 去跟对手 相持 盯住 对手 一边 或是 左右调 或 打重复线路... 这又变成是 纯粹 两面摆速的较量了 如果厌倦练基本功 事实上 可以适量在练球时 练习一些绝招... "只要 你这样开 对手又是那样回 你就一定可以拿下一分"... "别人的发球千变万化,但至少我要保证我的发球局可以拿下一些分数"... 多练习这样的技巧,应该就不会觉得 基本功 枯燥乏味... 因为基本功的好坏 与你 致命一板 的威力 或是 动作的流畅度 有很大的关系.. 一个质量高的发球 搭配一个 好的步法与基本功动作 加上反覆的练习 就能 让你 稳稳的拿到一分.. 而且大家其实会发现到 这种 断其一指的绝招单打会比较容易练出来 (因为发球可以自己练,战术可以在练习与比赛中实践) 双打就比较难练....双打靠的是默契...跟球路的配合... --

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