作者terryhosee ()
看板ChineseMed
标题[请益] 中医如何看待"喝好油"养生？
时间Mon Apr 29 22:25:55 2024
如题，我看到现在有许多人提倡喝好油养生
也就是每天直接饮用油或是将油加到餐点上食用
这里的油 是指有机店的印加果油、酪梨油、橄榄油等
观点主要是好油含有OMEGA3、OMEGA9及各种微量元素
询问过许多中医师都是反对吃维他命的
而喝油似乎也和吃维他命的原理类似 就是补充各种元素
就是西医营养学的概念，而非中医的阴阳五行 寒热虚实
但油又不像维他命是人工合成 所以也不能画上等号
请问版友 以中医的角度 如何看待"喝好油养生"呢？
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1F：推 NinjaQ: 你可以试着喝喝看一阵子，如果身体有变好就表示有效 04/30 08:02
2F：→ AAseedling: 也有很多中医觉得吃维他命没问题啊 04/30 11:07
3F：推 eveno: 只要不过量，均衡饮食都可以吧。 04/30 21:37
4F：推 beaverkp: 我觉得油脂都是收敛的，喝油有可能可以减少胃酸或皮肤 05/04 23:10
5F：→ beaverkp: 炎等症状表现出来，但是这跟吃西药一样不是真正的治疗， 05/04 23:10
6F：→ beaverkp: 病证可能反覆或是换一个地方出症状，收敛抑制不是正法， 05/04 23:10
7F：→ beaverkp: 还是要用疏导的方式 05/04 23:10
8F：推 AAseedling: 油难道不是属於发散的滑属性吗，喝油会长粉刺 05/05 21:19
9F：→ AAseedling: 那个粉刺长出来的样子就是油的发散性！ 05/05 21:19
10F：→ AAseedling: 还有滑滑的东西会到处滑来滑去当然是发散罗！ 05/05 21:21
11F：推 AAseedling: 尼懂得挤粉刺就能证明中医的理论是正确的！ 05/05 21:25
12F：推 bdbdbdbd: 吃用好油烹调的食物，比直接喝油有意义吧 05/06 18:08
13F：推 yule1224: 油算是帮助排便的药 05/17 05:19
14F：推 tingoppa: 我看的中医师没有说不能吃维他命 05/27 16:09
15F：→ WiserWilly: 之前izsasa跟蓝仓鸽不是辩论很多吗? 哈哈 06/03 23:15
16F：→ outlook2000: 吃维他命已经很多论文实证表示无用甚至有害了，可以 06/07 13:30
17F：→ outlook2000: 自己查一下。 06/07 13:30