作者cmonkey (虾猴)
看板ChineseMed
标题Re: [请益] 上夜班的人如何保养
时间Fri Apr 1 20:38:47 2022
※ 引述《Ustandup (你站起来)》之铭言：
: 如题~
: 最近有牙龈发炎 肿痛火气大问题
: 想问下大夜班除了喝菊花茶保养外
: 有没有其他推的保养 谢谢各位!
其实之前就有人推文窗户遮光了。
但这点很重要，所以我回文一下。
睡眠房间的窗户，一定要完全遮光才有效。也就是要把所有的太阳光挡住让房间伸手不见
五指的程度。
才能让你把白天当晚上使用。
至於其它退火的东西，有绿豆汤。
感觉疲累的话，补气的有西洋参。
抵抗力低下容易感冒流鼻水，散风寒的可以喝姜母茶。
希望可以给你些帮助。
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1F：推 guemao: 好好喔 我也要帮助 04/02 00:30
2F：→ fashionjack: 肝的休息补养时间在子时，光再怎麽遮都不会变子时。 04/02 06:09
3F：→ fashionjack: 子时前入睡是中医的生活规范之一，与光无关。 04/02 06:13
4F：→ fashionjack: 年纪越大越难回天，回头趁早。 04/02 06:20
5F：推 guemao: 虾猴大的意思就是白天当夜晚用 他的子午流注小肠经会在你 04/02 06:21
6F：→ guemao: 我的肝经 04/02 06:21
7F：→ guemao: 肝经的时间在种芋头 04/02 06:22
8F：→ fashionjack: 原来早起的不只我，只是逆天实在是不行的，补不了。 04/02 06:26
9F：推 XDDDpupu5566: 地球也有很多时区啊呵呵 04/03 00:35
10F：→ fashionjack: 依所在区的时间，太阳位置很重要，正所谓的天人合一 04/04 05:02
11F：推 XDDDpupu5566: 那飞往火星几个月的太空人怎麽算？ 04/04 05:25
12F：→ fashionjack: 中医还没有这种记载，载人飞往火星也尚未开始。 04/05 05:22
13F：推 XDDDpupu5566: 那住在极圈，半年永昼，半年永夜的人呢？ 04/05 10:15
14F：→ fashionjack: 历朝历代自古未曾统治过该地区， 中医没有这种记载。 04/07 05:17
15F：→ fashionjack: 别太钻牛角尖。 04/07 05:18
16F：→ fashionjack: 即使住在那边，大周天仍然运行，可按时作息。 04/07 05:20
17F：→ fashionjack: 只要在地球上中医大都适用，火星则未必。 04/07 05:23
19F：→ fashionjack: 该时钟买不到，需自己画，永昼永夜没烦恼。 04/07 05:45
20F：推 XDDDpupu5566: 历朝历代也没看过很黑ㄉ黑人望诊很困难 04/08 06:34