作者we0305 (认真文)
看板ChineseMed
标题[请益] 请问经络不顺畅如何求医?
时间Sun May 10 13:13:17 2020
这其实是一个有点玄的问题，
我也不知道PO中医板是否适合，
不适合请再跟我说。
小弟在十几年前曾经跌过一跤，
右膝盖着地，剧痛，不到一天就瘀血水肿起来，
拖了很久才好。
後来恢复到日常作息不受影响，
但慢跑时间一长，
右膝盖内就会隐隐酸痛，
爬七星山下山时明显右膝盖是软的。
曾经骨科照过X光，
骨头没问题，医生不建议照关节镜，
认为平常作息没问题就不必要。
复健科医生认为韧带肌肉应该都没问题，
就是热敷、远红外线、雷射、电疗跑一跑。
中医师认为会痛去针灸一下，
恢复到平常不会痛就好。
推拿师傅认为这个问题很大，
不只是膝盖那麽简单，
跟我腰椎、颈椎、全身筋膜都有关联，
要我几天就去一次几百块的疗程，
连续去了两三个月，
去到我实在无感了主动不去，
总觉得是师傅的空堂需要我而不是我需要师傅。
总之时间长了恢复到真的不影响作息，
偶尔慢跑个20分钟也没有酸痛感。
但在打坐站桩的时候，
会觉得右脚的气脉不通畅。
例如站桩15分钟，左脚的拇指食指指缝开始有比较明显的答答跳动，
右脚就一直不会有此反应。
又例如静坐单盘，无论是右脚压在左腿上，或是左脚压在右腿上，
做久了都是右脚开始酸麻，
而气动的时候也常是右脚拇指开始动。
想请教这种可能不算是病，
只是觉得气脉可能不通，
要去哪里找医师看诊跟治疗呢？
感谢板上先进。
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1F：推 dreamaker1: 有在看伤科的中医应该都会处理吧 05/10 14:08
2F：推 GARY70819: 先讲一下所在地区，这样大家也才好推荐医师。 05/10 21:08
台北市中正区 大安区 新北市永和区
其实我真正想找的
是有在修道 知道在修道过程中 气脉不顺怎麽调理的中医师
※ 编辑: we0305 (111.241.0.67 台湾), 05/10/2020 21:18:08
3F：推 ellisnieh: 我自己现在结构上的旧伤是看指筌中医徐圣侠医师的自费 05/11 00:01
4F：→ ellisnieh: 针，就我个人而言满有效的。 05/11 00:02
5F：→ changatcmu: 其实气脉不通本身没你想像的那麽玄 05/11 11:07
6F：推 apart: 如果你的练气方式是对的，气在慢慢练强且凝聚的状况，是可 05/11 13:26
7F：→ apart: 以把塞住的经络打通的，持续练气其实就会好转... 05/11 13:26
是没有很玄啦，就一些现代医学还未解释的生理现象
但在中医板讨论道病会不会被骂...有点玄
练气卡关一段时间了
感觉夹脊、颈椎、眉间、喉结、膝盖各自有一些过不去的症状
气聚丹田一阵子就散了
不会像河车一样循督脉一节一节上去转
静坐因为气动的关系都坐不了太久是个困扰
想找个有经验的道医能帮忙调理
才不会在命功卡关太久
上不去修性
※ 编辑: we0305 (61.220.182.163 台湾), 05/11/2020 13:42:00
8F：推 ellisnieh: 虽然单纯的经络瘀阻是这样没错，但物理性的结构损伤或 05/11 23:37
9F：→ ellisnieh: 错位掉靠纯练气打通或修好还满有难度的，直接找医生修 05/11 23:38
10F：→ ellisnieh: 一修再来练是满合理的方针就是。 05/11 23:39
11F：推 daouz: 表示你练的功法需要调整，这样的问题老师都帮不了你，往上 05/12 04:54
12F：→ daouz: 练风险更大。中医靠针伤药气在调，结果你的练法做反功也是 05/12 04:54
13F：→ daouz: 白搭。 05/12 04:54
打坐数息 随息 意不守窍 不想像也不作意导引 各种相均不作圣解
我想练法是没错的
就是身体气脉不通所以一直气动
像apart大讲的哪天气练强应该自己会打通
但不确定要花多长时间就是
既然学了中医 就想了解中医如何对治气脉不通
有病好学医 自己亲身体验的道病
什麽方法有效 什麽方法没效 花多长时间
学起来也是一件美事
顺便分享两个比较特别的体验：
前两年我生病最重的时候去木栅某位老师家学气功
某老师是李嗣涔校长科学气功书中提到的那位
那时我气虚到讲话都有困难
练了两三个月 元气仍然没有恢复
但某天半夜忽然醒来 体验了一回河车自转的假通
先从会阴开始有收紧的气感
过了不知几分钟上移到命门
然後依序移到夹脊 风府 头顶 眉间 人中 喉结下方 两乳中间 丹田
我看所练的功法 或是南怀瑾、因是子等着作
大抵都是先求气养足 然後某一天会自转
而我当时气是极虚的 睡觉时可能全身放松 还是自己转了一回
所以气养到饱足可能不是自转的必要条件
但书上讲的感觉火车一节一节突进 我真的没体验过就是了
另一个体验是认真打坐一段时间後
两小腿开始长大量的疹子
疹子像青春痘一样 红色 有白头 可以挤出白色油脂
疹子的位置看起来是循着经络长 主要是肝经 胃经胆经也有一些
麻烦的是很痒
一段时间以後 疹子开始往大腿上长
手跟身体也长过一些 数量不像小腿那麽多就是
再过一段时间疹子都消了 留下几个痘疤
我私心以为 可能是打坐帮助经络排毒了吧
两个修行与身体反应相关的体验
分享给各位先进参考
※ 编辑: we0305 (1.164.12.84 台湾), 05/12/2020 10:06:50
※ 编辑: we0305 (1.164.12.84 台湾), 05/12/2020 10:10:57
14F：推 mydeargf: 如果有兴趣可以去soul板爬我的文章，可以讨论一些状况 05/12 12:08
有够多，容我爬一阵子
15F：推 purue: 也许练三五十年可以打通 但是看医生也许只要三五年 05/12 13:33
这是真的 如果趁这个机缘学起来
以後当医师能帮人调理 或是推荐去会调理的医师
挺好的
※ 编辑: we0305 (61.220.182.163 台湾), 05/12/2020 14:25:41
16F：推 hopolono: 我听你讲的症状根本就是沾黏嘛 难怪x光看不出来 05/12 17:17
请教膝盖关节的沾黏要怎麽诊断呢?
※ 编辑: we0305 (61.220.182.163 台湾), 05/12/2020 18:00:36
17F：推 daouz: 简单的说，走河车系统没有意念没有整套功法也是白搭，连气 05/13 00:44
18F：→ daouz: 动的问题都解决不了更深更险而已。要走静定系统就根本不该 05/13 00:44
19F：→ daouz: 气动。中医有修有功的前辈很多，能否遇到就只能靠自己的机 05/13 00:45
20F：→ daouz: 缘。回归问题本质就是瘀跟伤，现象就只是气冲病灶。 05/13 00:45
单纯讨论 没要引战 就只是分享不同观点
我参考南怀瑾老师与王德槐老师的着作，
在静坐时不守窍 不导引 不为相所吸引，
据说此法最为安全，
我没有修过其他方法，
所以无从比较用意导引是比较安全或危险。
气动对我来说，
像是一种很自然的体操，
肩膀痛会自发转肩膀，
脖子痛会自发转脖子，
呼吸到气足了，会自动拉直身体坐正，
自然而然，想停就停，
有趣的是我从来没学过这些动作，
某天看到密宗金刚亥母拳的影片，
其实跟我气动的动作还蛮像的。
从气动得到的启发是，
如果身体引导我做出某些动作来解决某些伤或瘀，
那麽我平常自己去转转这些部位也会有帮助，
事实上是有点用的。
这边也分享一下王唯工教授书里面的下巴画oo无限符号，
对松开脖子肩颈有帮助，又简单易做。
从南老师的书里面看到某些人身体有病会动，就让他动一动，
王老师教功法是身体想动就随他动不要管，
我就把气动当成是伤病的一种反应即可，
如同您说的气冲病灶，
哪天伤病好了就不动了。
至於引导，
南老师在书中有提过其危险性，
王老师有分享过他在学习丹道过程中，
有看到一位师父引导不知量，造成了反效果，
我没有记得很清楚，
依稀类似开水烧乾的结果之类，
我因为没有往这路上走，
不知道如何比较安危，
但前辈有说过危险，
不敢藏私不分享。
拉回中医讲内经提到的治法，
我体验下来，
砭、针、按摩、导引四个方法，
在正气虚的时候疗效真的明显不如艾灸跟汤药，
存正气真的是去病之本。
※ 编辑: we0305 (1.164.12.84 台湾), 05/13/2020 09:40:39
21F：推 cahoic: 此文受益良多，谢谢分享 05/13 14:37
22F：→ kimo9823: 请问有桃园附近的气功推荐吗 05/14 12:15
23F：→ kimo9823: 请私讯我 也想试试 05/14 12:16
24F：推 MrFJ: 体虚气感好的人易走上纯气功修炼的路，但个人浅见还是以实 05/14 12:47
25F：→ MrFJ: 际能练开身体淤塞的动功为主较佳，如瑜伽太极等，好的气应 05/14 12:47
26F：→ MrFJ: 是在身与意合的前提下才会存在的，前人说气力气力，二者同 05/14 12:47
27F：→ MrFJ: 时好才是真的好，体弱气却强终究还是虚的。 05/14 12:47
动功我有试着摸索过 但不算实际研究
之前上课的功法类似八段锦
也陪我母亲去过228公园练过外丹功
似乎都是以体操瑜珈的方式松开筋脉帮助气的运行
我自己比较偏好的是站桩跟走路
站桩大概10到20分钟会得气感
觉得有点像个两脚炉 呼吸交换空气燃烧加热
在文火蒸熟某个东西
走路屏除杂念 注意呼吸或默念 大概四十几分钟会有气感
觉得气血从脚底贯通到脑袋在循环
我猜想瑜珈太极练到一个程度应该有类似的感觉
FJ兄的说法体跟气是分开练的
这部分我不太懂
能否多说明一些?
※ 编辑: we0305 (61.220.182.163 台湾), 05/14/2020 14:15:04
28F：推 MrFJ: we兄，初学是要一起练的，气可看作一种生体能量，自然练者 05/14 20:11
29F：→ MrFJ: 体质好气越佳，先求身体好气力足，再来单练气功；也就是说 05/14 20:11
30F：→ MrFJ: ，若你现在练的气功只能感受更多气感现象，却不能实际改善 05/14 20:11
31F：→ MrFJ: 健康，那或许就要想一想你的初衷了。 05/14 20:11
32F：推 MrFJ: 练动功若没有身体变好，一是本身体质就够好，二是练错了法 05/14 20:28
33F：→ MrFJ: 门或下的功夫不足，当你感受到身体有确实变好的时候，还有 05/14 20:28
34F：→ MrFJ: 没有气感可能就不觉重要了。 05/14 20:28
感谢FJ兄指点
功法我相信是对的
是我个人问题
理想状况是练到经脉通畅
没有特别气感 静坐不会气动
就可以不管练气 一路修性功下去
但现实情况是我一个晚上会被吵醒好几次
客观环境不允许我一夜好眠
加上尘务烦劳 我又贪财贪学心不得闲
只能拖着有病的身子且练且损
不知道是练的多还是损的多就是
茹素又亏虚了一段时间
体重才刚养回来
希望能渐入佳境
※ 编辑: we0305 (1.164.12.84 台湾), 05/14/2020 21:19:50
35F：推 MrFJ: 执着容易，不执着难啊！ 05/14 22:13
能不执着也不用练什麽命功性功了:)
※ 编辑: we0305 (1.164.12.84 台湾), 05/14/2020 23:05:03
36F：推 mydeargf: 身体的患部影响元气的问题比你想像中严重的呦，所以想要 05/15 00:06
37F：→ mydeargf: 纯靠静修练性功是不可能的，身体的命功没有打底，性功是 05/15 00:06
38F：→ mydeargf: 不会有进境的 05/15 00:06
我也是觉得需要命功打底，
但就不求什麽结丹采药、真气旺盛，
能让我好好坐着修性就好。
※ 编辑: we0305 (1.164.3.91 台湾), 05/15/2020 04:32:34
39F：推 snio2427: 好文 05/20 08:00
40F：推 koalaq: 推中医师~要好好休息~ 07/05 00:13
41F：推 suii: 沾黏该针灸吗？ 08/19 10:48