作者DrLien (Dr.Lien)
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标题Re: [请益] 长期头晕自律神经失调
时间Wed Jul 2 10:26:30 2014
哈罗~
我能完全了解您身体不好无奈又无助的感觉,
尤其不舒服久了心里也会跟着生病...不是当事人真的很难体会。
根据您的主诉,帮您做以下分析...
头晕的原因很多,以您的年纪比较常见的是...
贫血、内耳不平衡..
提供您辨别两者的方法...
首先,你先自问会不会有耳鸣、怕吵的并发症,尤其当眩晕发作厉害的时候..
如果不会..
请您想想~当您去疏压按摩或泡澡後~眩晕有无减缓?
或着您可以试着用热毛巾热敷颈部大椎穴处...看眩晕是否有变化
依据您的回答~我们可以再讨论..知道原因,才能给更好的意见
※ 引述《eunise (Eunise)》之铭言:
: 女27岁,身高162体重53
: 主诉天天头晕,像坐船,不是眩晕,坐躺还好,站着和走路很痛苦,导致不想动
: ,心情忧郁。
: 还有胃胀气,饭後敲肚子鼓声,早上起来和饭前会大声乾呕好几次,不会吐出来。
: 失眠入睡困难,会醒好几次。
: 心跳站着都95以上,有时会到110。
: 病因可能是前几年出国批货工作常熬夜,三餐不定时,忙的时候很忙,感情问题,个性也
: 有关系,身体长期被我用坏了
: 。
: 现在所有恶习都已改进,作息正常,三餐正常,工作也暂停了,除了头晕让我很难运动外
: ,整天没有精神
: ,只想躺着。
: 两年前就曾发病,用电脑突然晕,站起来眼睛一片黑,濒死感。之後就头晕身体虚弱了半
: 年,慢慢调理後好一年後又复发了。至今复发已半年,病情反覆,但没有两年前这麽严重
: 。
不过根据您的描述,我在想,应该跟贫血、气血循环比较有关系。
至於肠胃胀气、乾呕、失眠等问题,跟您的情绪问题息息相关,
心情不好久了会影响肠胃的功能,所谓肝木克脾土即是..
另外,情绪焦虑躁郁自然也会影响到您的自律神经平衡。
: 两年前康复调理的中医一次都开15种以上药方且要自费,感觉有效,但是不是太多了,所
: 以换回
: 到一般健保诊所试试看。
: 这次的药是
: 葛根黄岑黄连5
: 人参养荣汤5
: 附子1.5
: 乾姜1
: 几天吃了感觉好像更晕了,是过补了吗?还是暝眩反应?感觉很燥热,心情更闷了。
: 医生说我是上热下寒,原质是寒的。
: 会长痘痘,t字粉刺居多,脸很油
: 月经一直很准,但这个月目前已推迟5天,肚子和心情都好闷。
: 有做自律神经检测
: http://i.imgur.com/S7lIumu.jpg
: 阴阳两虚严重衰老型。看到报告当场泪崩。
: 检查过心脏,验血,神经内科,全部都叫我到精神科。
: 发病前的我是独立在国外求学活泼的女生,西医查不出原因就全推说自律神经失调精神病
: ,曾经
: 吃过西药一两周,但现在完全不碰了。
: 我在竹苗地区,有没有可以帮助我的医生??我现在的医生有对症吗?我好不舒服!无助
: 可不可以帮帮我
这种自律神经检测(Heart Rate Variability)当作参考就好了,不用太过认真
它是藉由测量心律变异的程度,来界定自律神经的强弱。
但很容易受到当时的环境情绪所影响...
现在你所要做的就是做自己喜欢做的事,让情绪放松放空
可以试着打打坐,想想蓝天绿地白云
泡泡脚,练习深呼吸
伴随着玫瑰薰衣草的精油香气,
我在想,你可能会察觉到放松後的舒适了。
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※ 编辑: DrLien (117.56.66.2), 07/02/2014 11:03:10