作者yesman1214 (yes)
看板ChineseMed
标题[请益] 运动後肌肉酸痛问题
时间Sat Jun 30 06:39:50 2012
请教各位
慢跑後肌肉酸痛问题
满多人都有这经验，就是一段时间没运动，突然去运动後
小腿或大腿都会有肌肉酸痛问题
中医会用什麽方式来纾解这问题
可针灸什麽穴道(主穴、配穴)
或者一些手法可否推荐
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.162.202
1F：→ hyxs0:推拿、针灸。推拿效果较好。有时会更酸痛，但是更快代谢掉。 06/30 08:46
可否有明确一点的回应
※ 编辑: yesman1214 来自: 114.43.162.202 (06/30 21:57)
2F：→ anmissyou:自己多休息、泡澡就好了，想明确回应直接挂号看医生最快 07/01 21:37
自己从书上找到方法了，有关於下肢部位
我主要是要问针灸的穴位
※ 编辑: yesman1214 来自: 114.44.48.127 (07/03 22:33)