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年龄:19          身高:169 体重:53 职业:学生   所在地 嘉义   血压:正常 婚姻(未已婚):未婚 发病时间:从今年三月多开始 症状说明: 我因为长时间(大概有四、五个月)坐姿不正确,加上背包只背侧边导致: 1.背部左边(和左手同边)的肌肉僵硬,坐直时感觉肌肉很紧,用手按压明显感觉背部左 侧肌肉比右侧硬。 2.吸气胸腔上升时左边背部会感到疼痛,左边背部出力时也会感到疼痛(以上两者不确定 是不是肌肉在疼痛,因为用手碰触肌肉不会痛)。 3.腰部在脊椎骨末端的地方当腰部刻意出力时会痛,坐太久时感觉臀部怪怪的,且当平躺 在床上时左脚作前踢的动作会从骨盆腔发出"ㄅㄧㄚˋ"的声音,不知是不是骨盆腔出了 问题。 4.坐直太久时(大概半小时,且背部无依靠)左边下背部的肌肉会痛,但隔几天疼痛就会 减轻。 曾经接受之治疗过程: 西医诊所:电疗 中医诊所:拔罐、针灸(电针)、推拿 目前服用药物:无 过去病史(已患疾病):无 请问做什麽运动较适合我? 请问以上应该是属於何种病(学名)?? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.171.105.200
1F:推 bobowo:有朋友类似的情况,椎间盘突出,看骨科 08/21 14:26
※ 编辑: gonghour 来自: 218.171.119.113 (08/22 21:09)
2F:推 gonghour:我去检查过了...楼上you are right.....@@ 08/24 19:23
3F:推 irina0629:眼前有三条路 1.复健科 要ㄧ直持续喔 2.开刀 很严重才要 08/26 01:33
4F:→ irina0629:3整脊 要找有经验口碑好 能信任的整复师 08/26 01:34
5F:→ irina0629:复健主要是拉腰 可能要做几个月效果才明显 08/26 01:43
6F:推 gonghour:我目前是走第一条路,楼上谢谢....@@ 08/26 18:31







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