中医讲气虚..是病吗?还是体质? 我的中医曾经提到"你的气很虚耶!!!" 叫我不要吃冰阿..多运动.. 可是我没跟他讲..我几乎都不吃冰..常常走路(可能姿势不正..没效吧) 这礼拜针灸时..医生问你是不是气虚阿..听你讲话很像气虚的样子 嗯~我本来以为气虚是没有感觉的.. 听他这麽讲..稍微上网查一下 我是常脸色苍白..嘴唇发紫..声小..常出汗(因为割过手汗症)..这些是从以前就这样啦.. 以前就怕冷..去年开始更怕冷.. 耳鸣常鼻塞是後来才这样.. 食慾不症是因为鼻涕倒流没有嗅觉..不容易肚子饿..所以也变瘦了耶.. 关於头昏..除非蹲太久突然站起来..一般人不会头昏吗?这是不正常的吗? 不过有时候..稍微蹲一下..站起来就昏..次数太多就有点恶的感觉..这应该是不正常的.. 想了解..所谓的气虚..是自己有感觉的症状吗? 还是说自己太习惯了..平常没注意 网路上说不能做剧烈运动是否为真..是指有氧运动大量出汗吗? 正在努力增加运动量中.. 感谢 ※ 引述《stanlyleu (stanlyleu)》之铭言： : ※ 引述《cathierus (冬天也要游)》之铭言： : : 医生说我气很虚，所以会有心悸等等的症状... : : 请问，除了不吃辣烤炸冰以外 : : 还可以怎麽调养呢？ : 请先多运动...以及早点睡...多半是因为运动不足 : 边如此边配合中药 : stanlyleu -- 阳光基金会捐赠二手书活动 http://book.sunshine.org.tw/ 如何捐书 http://book.sunshine.org.tw/How.asp 爱心协力书店 --

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