我变的不像我,脑里很不舒服,可是又不是完全不喜欢... 我觉得因为个性的关系所以让我自己有了PTSD... 我不知道为什麽我从小时候就有强迫自己的习惯... 例如: 小时候我不小心看到车牌号码就会记起来 因为那样的感觉很不舒服 所以我就会强迫自己不要去记起来 这种感觉很难形容怎麽去做... 例如: 因为我几乎不怎麽讲话 但一直到小学三四年级时候 不知道为什麽有种"这样下去不行会被妹妹淘汰出这个家"的感觉 所以开始强迫自己讲话,那时候强迫自己的很不舒服... 但现在虽然还是有点不舒服但的确也和家里的人比较有像家人的感觉 例如: 小时候我常常容易顶嘴 而且脾气不是很好 所以和家人有冲突然後有很不好的不想想起来的东西 所以我开始强迫自己情绪管理 如果不考虑如何纾发情绪的话我的情绪管理比很多人都来的高 但我知道那是不好的 因为我只会压抑他 或者用负面的方式面对他 我不会自残身体之类的 我都是用头脑不断的去想balance我的负面情绪 所以其实我觉得我的头脑在长期压力下可能有些影响 前阵子 因为有事找辅导老师聊 他说他觉得我有ADD 结果去医院检查出来还真的有ADD 我觉得我有PTSD是因为最近刚好看到这个东西和他的症状 刚好都符合 而且我觉得"过度补偿"这个词完全反映了我现在的状态... 不知道下次去医院和医生聊聊的时候要不要和他讲这个... 可是还有一件事情想跟他讲可是又怕他觉得我很无聊而且不断没事找事做... 我很小的时候就对心理学很有兴趣 其实原因是因为我觉得人太复杂 因为不了解所以想要研究 所以我常常会看和心理学有关的东西 我前天在网上找到AS的量表 我做出来的结果是31 听说一般人做出来是十几 但真的有AS做出来的人是32或者更高 想问问看大家觉不觉得要问问医生有关AS这个的事情? 谢谢把这篇看完的人,因为我打完後发现似乎没有太大的重点... --

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