作者Faicha (残りかす)
看板Chi-Gong
标题[问题] 静坐
时间Tue Jun 26 04:16:44 2012
小弟我有时候睡不着或睡前闲闲没事做
会有习惯在床上静坐
坐姿是普通最舒服的盘坐
手也是随意放在膝盖上
一坐下来都会坐个30~50分钟
问题来了
通常坐到10分钟左右
(不一定 有时更早
身体会被体内一种奇怪的力量带着左摇右晃或转圈圈
用物体比喻就是
我的身体是宝特瓶
内部有水在旋转
然後宝特瓶身会因为内部水流旋转带动一起旋转
然後有时候用意念可以控制这个旋涡的中心
像意识到脑袋就会是头部在晃动
意识移到下盘就会变成屁股在坐着的地方晃动
请问这是什麽现像呢??
之前有爬过文
看过关於自发功的介绍
感觉有点像但又不一样
在此请教一下谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.123.20
1F：→ ilanese :参阅：文章代码(AID): #1FWvX8vX 06/26 10:42
2F：推 jojolovetata:2个问题,1是静坐没人说不能在床上,但..床上采坐姿? 06/26 12:01
3F：→ jojolovetata:确定是静坐,何必跟着"现象"去走? 06/26 12:05
4F：→ jojolovetata:2是自发功是动功,你是在静坐,理解没错误的话 06/26 12:07
请问床上采坐姿会有甚麽问题吗??
小弟我都是睡硬床
床垫顶多三五公分
我想应该还好...?
5F：→ ilanese :参阅：meditation板，文章代码(AID): #1DAIr5I5 06/26 12:42
6F：推 mydeargf :念头跟着走 可以改变晃动的位置 => 意到气到的表现 06/26 14:14
7F：→ mydeargf :晃动也代表着气在运行的冲撞 可以把身体试着再放松些 06/26 14:15
8F：推 obawen :自发功後期是静功，也会静坐 06/26 17:06
9F：→ obawen :这种情况就是气在走而已，我也常这样 06/26 17:07
谢谢大家
上面资料与分享都已阅毕
所以是可以不必理会让他自然为之即可??
之後又有一个问题
以後这样身体动起来
要停止时应该怎麽做呢?
还是有特定时机??
一直以来我都是趁摇晃渐缓之後自己睁开眼睛强迫停止
这样好吗??
※ 编辑: Faicha 来自: 140.113.123.20 (06/26 18:14)
10F：→ apple2081 :我都是在床上站桩,跟你一样,硬板床.. 06/26 19:16
11F：→ apple2081 :效果更好,想睡也不会就此倒下;晚上多方便.. 06/26 19:17
12F：→ ilanese :不想让它动的话，在一开始动时，就用意念立刻停止。 06/26 19:29
13F：→ ilanese :不然那个动作通常会愈来愈大的，此时再用意念停止， 06/26 19:29
14F：→ ilanese :效用也不大，而且会不会有害？也是个问题？ 06/26 19:29
15F：推 apple2081 :起座也是个选择.. 06/26 19:31
16F：推 mydeargf :想了解动前後与否的差异 建议找老师学习 06/26 21:41
17F：→ mydeargf :可以让自己了解坐完前後身体的差异 板友文字 06/26 21:42
18F：→ mydeargf :建议都仅供参考就好 毕竟文字能表达的有限 06/26 21:43