: 针对这篇我想在深入讲一下 : 用清水跟污水来形容很赞 吐纳过程中就是吐旧纳新 : 身体在不断的深度呼吸中加快代谢过程 : (↓这边插播一个小知识) : 人体的血液循环 心脏主推动脉 这个大家都知道 : 吸回心脏的动力 则是由四肢肌肉运动与 : 胸腔、腹腔藉由呼吸的的负压将血液吸回五脏六腑 所以吐纳重吐不重吸的原因在这边 : 然後是净化的这个部分 人的身体细胞每年会全部都换新的一遍 旧的跑哪去? : 当然是代谢掉 有意识的去加速时 就是各式各样的心法或功法了 : 让身体时时刻刻都保持在乾净无垢的情形 气血舒畅 才会有童颜鹤发这种表像的呈现 : 所以气功是人人都办得到的 只是在於做与不做 : 由於并不是每个人都能跟慧能比 所以我提的是一般的想法 以下是进阶的 : (附注:时时勤拂拭 勿使惹尘埃vs本来无一物 何处惹尘埃) 关於进阶的 我这几天一直在想 要怎样表达才不失偏颇及误导 (或是带有个人色彩) 又可以让每个人很清楚的了解到是怎麽样的一回事 好吧 不废话 简单一句话 我想不出来 也许有一天可以的 为了避免被嘘文 还是讲点个人的修练体悟(误)好了XD 大概在国小的时候吧 忘了是几年级 那个时候在路上捡到一本关於自发功的小册子 →手贱 常常捡一堆东西回家被家人骂 (家里养的狗也是跟我回家里的) 那个时候想法很简单 身随意动吗? 不难阿 然後在家里地板打起滚来 然後穿着溜冰鞋(四个轮子的)转阿转的 转阿转的~ 然後超喜欢跑步 我国小的时候跑6000公尺我是班上第一个到的 因为平常最喜欢玩无限制鬼抓人 (就是没有范围的你跑我追 追到上课还没追到就输了) 上国中的时候也被当怪胎 因为常常破坏自己的东西 别人都不敢借我文具 以为我有难以言喻的破坏慾望 那个时候感觉像身体里有一只狂暴不受控制的蛇一样 柔韧 扭曲 弹跳 像个在桌子边缘的球一样 随时会动 最令我印象深刻的是身体永远洗不乾净 明明刚洗完没多久 就有人说我身体臭 反正 我最後被退宿了 家长带回 然後国三因为不想念输给班上那群浑蛋 完全没想过身体状况 就一心一意的念书度过 我还记得我整个礼拜讲不到20句话 就只是念书 後来也没考多好 也就219分的样子(我在班上的成绩是最後一名的) 高中的时候 碰上一个正在学太极拳的教官 然後就跟去练了 我的老师是一个长得像张大千的人XD 不收钱 只是每天早上五点要到 不然就叫你回家睡觉 第一次见面他直接走过来推我肚子一下 然後我身体里的蛇要反震回去的时候就无处受力 (後来我看金庸的小说 里面也是这麽写 难道是真的?) 然後就练阿 然後我发现自己被要求的动作很难很夸张 比其他人要大上两倍的架子 这个时候我才知道自己缺的是心性的修练 然後是历练 这两个都急不得 只能慢慢来 然後每天早上就先打太极完在去上课 体育课就跑步跑整节 书就照念 现在想起来还真不像是一般高中生 倒有点像是学徒 三年就过去了 不过我高三的时候跟老师请假 因为要考学测 老师就教我呼吸的方法 叫我没事就练练 好啦 高三也过去了 大学生活就别提了 反正就过着糜烂的生活 天高皇帝远 但是我还选修了气功 太极 但是两个老师我都很不喜欢 教气功的老师整个人的气像是针一样 刺的我很不舒服 嘴巴一边讲内敛 含蓄 然後不断刺痛我 一点收敛的感觉都没有 讲的又乱七八糟 肤浅 说的跟做的不一样 所以我中离了 抱歉 教太极的严正规矩 凶巴巴也不知道再不爽甚麽 但是教的很赞 让我学了第二套太极 期末给我97分 然後当掉我朋友 叫我下学期要再去 但我下学期跑去选潜水了 拍谢 然後常常去图书馆翻书 甚麽黄帝内经 奇门遁甲 BALA BALA 只要书名看起来很小说 我就会拿起来翻翻看 看他在诌啥鬼东西 杂七杂八的乱七八糟就在大学没事乱翻不小心翻完了 有些看得懂 有些翻开就想丢掉 然後我大学4年完全没去练气功 甚麽吐纳啦 涵养 都忘记了 直到看到气功板才渐渐回想起来 那个时候觉得内功甚麽的 现代社会完全用不到阿 还会造成很多的困扰 麻烦 所以想散功 (前阵子有看过我发的废文大概都知道这件事) 去安静的学个佛学这样 然後我就散功了 轻松自在 过程很痛苦愉悦 (反正我形容不出来 自行想像) 前几天我又经过我散功的地方 那里寸草不生像是被火烧过一样xd 一圈光秃秃的 我想说真的 可能真的有舍才有得 现在我没再练了 但是可以感觉的到气无所不在 用比喻来讲 就像是从蓄水池变成帮浦了这样 人在海里 晚上也不知道要不要睡觉 是躺着装睡呢 还是坐着装醒? 吃的东西会很本能的讨厌某些东西 硬吃了会吐 ---------------------本人在这边声明 这上面是拿来骗你的------------------------ 我没有练过气功 也不知道甚麽是炁 甚麽无极生太极 跟大学生一点关系都没有 我只是小说看太多 吃饱太闲 想写点耸动的东西 赚点文章数跟P币 请勿转载 ------------------------------------------------------------------------------ -- 你们的国文老师、英文老师跟数学老师都请假了吗？ --

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