※ 引述《kilolam (kilolam)》之铭言： : 请问一下有没有什麽对肠胃有帮助的气功or功法? : 我先描述一下自己的情况。 : 生活习惯良好； : 饮食习惯良好，不吸烟不喝酒不吃槟榔，但是有在熬夜（因为便秘），每天固定有在运动 : 目前的问题： : 每天排便，白天正常排便（４次，量多，好排，非拉肚子），晚上却会肚子痛跑厕所， : 但严重便秘到很难入睡(所以才会熬夜)。 : 有去看中医和西医，都没用。 : 请问一下有没有版友有类似经验？　或者有什麽对肠胃有帮助的气功or功法呢? : ＴＨＸ！ 那请问中医跟西医的说法各是什麽呢? 功法的话 第一 要先了解你的状况 光是说晚上就会便秘 其实无法很清楚的知道 第二 用文字叙述功法 有时候不见得会很清楚喔.. 练偏了反而更不好@@ 第三 气功是要练习的 而不是说我们讲了 你照做就可以解决 其中取决在对功法的认知 基础的底子还有一堆其他的因素 或许可以再多描述一下中西医的说法 也或许可以参考 置底的气功调理方式 不好意思 很简单的回应你的问题 因为现在还在加班>"< 一点点意见~~ 希望对你有帮助 巧 -- 还是要回应一下pro大 虽然你被水桶了 个人PO文习惯仔细 并且是持互相讨论交流 相互成长的态度 so 加班都来不及了 与您无意义的争吵就 免了......留点时间睡大头觉@@ 无益自己 前辈您 以及众板友~~~ 巧 -- --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.5.99