作者cloud23 (刃雾要)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 自发功
时间Fri Apr 25 22:37:40 2008
※ 引述《gamete (mingche)》之铭言：
※ 引述《ineedhope (ineedhope)》之铭言：
: 自发功似乎是适合身体健康程度有一定基础的人
: 可是该如何知道自己适不适合...?? (我身体应该是蛮虚的 =.=)
如果真的很虚 先看中医调养身体
生活规律 饮食正常 多做运动
练自发功如果担心 可以在身体开始动时
躺在床上 让手脚四只先动. 等抓到感觉 习惯之後再找空旷地方练习
: 但说实在一个人照着书上做
: 心里难免会毛毛的...而且许多文字也很难去揣摩 (ex: 意守XX )
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◆ From: 118.168.114.208
1F：→ ineedhope:看版上文章 收功不顺利会有一些副作用..还蛮担心收功的 04/24 22:46
2F：→ ineedhope:方式正确顺利与否.. 感谢分享 :) 04/24 22:47
收功彻底一点 练功充分 不容易走火
如果能找到团体一起练 不仅可以讨论 互相激励
可以练的更快更顺
如果不舒服 休息一天会恢复 或是再练一遍 皆可
其实没那麽担心的说 共勉之~~~
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