作者morrision (天佑台湾理性和平)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 想问关於蹲马步的事
时间Tue Aug 2 19:10:24 2005
※ 引述《bluepicker (我想吃蜜汁鸡排(~^O^~))》之铭言：
: 我最近想开始练练身体
: 上网去查了一 些资料
: 对於蹲马步有一些不了解的地方 来问问版众
: 马步说是要中正平合 那脚的间距要多宽呢
: 我是初学者 怎样的姿势是适合初学的人呢
: 我现在是个肥子 脚步是否应该有所调整
: 版众有没有推荐的文章呢
: 不知道在这边问对不对 别打我
实际找人学吧~
这东西不是书本写嘴巴说能够完全调整的
往往要有前人动手动脚去调整 去记住到位的感觉
自己觉得OK的动作未必是对的
明白知道自己的桩步如何站时 以後自己就能调整到良好的状态
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