作者brucewang (hi)
站内Chi-Gong
标题Re: 忧郁症该练哪一式
时间Wed Dec 10 20:42:24 2003
站桩可以有效改善生理和精神
修练得法,人会精神焕发,清逸大勇,心胸开阔
长久坚持,对身心改善极大
※ 引述《patton (气功版 Chi-Gong)》之铭言：
: ※ 引述《brucewang (wang)》之铭言：
: : 站桩就好,三天见效
: 提供参考
: 如果是注意力不集中、失眠，那站站桩确实ok也很快见效
: 如果是长期的失眠呢～ 那就要段疗效时程让身体反应过来
: if确定是忧郁症，虽然跟身体上的症状也有关，但问题不是那麽单纯
: 当然，透过练功可以获得改善，但是必须要患者有实践的念头～
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◆ From: 140.109.112.20