看板Chi-Gong
标 题Re: [问题]
发信站National Taipei University of Technology BB (Sun Dec 1 17:57:38 2002)
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【 在
[email protected] (....) 的大作中提到: 】
: 练行功时吸气和吐气所踏的步数一定要一样吗
: 为什麽每次我都觉得吸气时间太长而吐气时间太短呢
: 还是我应该训练自己吸气吐气用一样长的时间呢
: 可不可以吸气时走四步
: 吐气时走六步
人体本身会依当时身体状况会做不同的调整，呼吸也是。
一般呼长吸短，是属体内阳气过盛，火气过旺，可行六九呼吸法，
吸长呼短，则属阴气盛，可行九六呼吸法。
或透过动作引导也可以.......
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※来源 : 台北科大计中红楼资讯站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
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