其实原本前一、两年有想写，但变动实在是太大了。 被调去上大夜班，赚得比较多钱，但相对来说也比较昏昏沉沉的，没有时间思考人生。 目前想要整理思绪如下： 一、经济状况目前的紧绷状态。 二、自闭特质是否适合我现在的生活。 三、学习东南亚语言是否有加分？ 四、水电技能的精进。 五、自媒体的经营困境。 六、身体健康状况。 七、对於未来的规划。 八、结语。 一、经济状况目前的紧绷状态。 目前父母的状况，快六十岁退休了，只希望他们能不病不痛过生活。 外公、外婆这几年都离开了，家人们负担上是比较小了。 记帐上面来看，伙食大概一万左右，算12000元。 房租扣掉补贴约5000元，加水电约6000元。其他固定支出算一算约2000元。 这样固定支出是20000元，不过还有储蓄险4000元，总共24000元。 以我现在没有加班、没有夜班的薪水，剩下的只能存8000元。 母亲节、父亲节都是那个月存多少就买多少元的礼物给父母的，相当於没有存钱。 而年终奖金则是都直接当红包给父母了，也没有存着。 我不知道自己这样是不是真的能够存得了钱，算起来一年可能只有存八万元左右而已。 二、自闭特质是否适合我现在的生活？ 前阵子因为要办保险、跑去健检。 因为有身心障碍手册，所以要医师的诊断证明书。 看了一下才发现上面有一项是自闭症。 虽然当初十几年前，现在这位医师见到我後、有说过我是自闭症。 不过因为後面都在吃躁郁症的药物，所以我一直以为那只是误诊， 发现自己好不容易跟躁郁症缠斗了十年左右好不容易终於稳定了。 结果才发现还有新的挑战要努力，囧。 现在回想起来，其实绝大多数的状况原来不是躁郁症造成的…… 有很多很多的症状，真的是知道这件事才豁然开朗。 为什麽我明明稳定服用药物、没有在躁郁症病发的状况下，还是会有很多问题行为。 以及在出社会工作後，发现跟别人沟通上常常会发生，自己听不懂或讲不清楚的问题。 难怪当初我父亲带我做水电的时候，常常会学我说话，因为我讲话大概都只会那几句话。 另外我还查到短期记忆缺损的问题，自闭特质好像有些人会有短期记忆缺损的问题。 我也有这方面的问题，难怪我总是只要切换工作，往往下一秒就忘记之前在想什麽了。 这样其实真的不适合做水电，因为水电做工地非常依赖短期记忆频繁切换工作。 现阶段的工作则是主管看到我的状况有调整调度。 不然我原本的单位也因为频繁切换工作而产生一直出问题的状况。 现在调单位後有比较好了，不过因为还在学习中，所以还是得好好努力。 其实知道这件事之後会比较释然，因为我不是失智症会一直忘东忘西还会恶化。 而是短期记忆不好，但长期记忆还是可以透过不断训练而记下东西。 三、学习东南亚语言是否有加分？ 目标只是能够学会简单的沟通、能够看懂相关的资源而已。 现在我是每天刷多邻国的题目，全部刷完不知道有没有小学程度？ 韩语、越南语、印尼语、日文，我是照这个顺序学，从困难到简单。 因为是用英文版学，所以也会学到一点英文，常常答案卡在英文文法要去查。 目前慢慢学，不过比较不清楚自己的目的。 比较遥远的想法可能是以後如果有机会的话，可以比较容易带公司的移工。 英语方面我比较常用於一些工具或产品之类的说明书。 日语则是平常接触ACG或是日文工具、产品比较常使用到。 韩语也是ACG比较多，不过我接触的比较少一些，这些是比较有用到的。 印尼语还算是有想追的Youtube会讲印尼语，但越南文就完全不知道要用在哪边。 想请问一下印尼文或是越南文有什麽比较常使用到的地方吗？ 我顶多会跟公司里面的移工加减讲一下而已，但很少会主动聊。 四、水电技术的精进 爸爸快退休了，老实讲我觉得应该来不及了学完了。 水电本身我可能比较主要的基础都有打好了。 也会看水电爸爸、宅水电一类频道，看看一些知识或是有没有自己不知道的。 不过这种频道其实里面超多背後的眉眉角角没有讲的，对一般人算是科普一下。 现在偶尔假日会去帮忙爸爸，我再怎麽废、现在也已经可以独立作业了。 不过随着爸爸退休之後，家里水电行就会收掉了。 我也没有能力去承接他的人脉与事业，觉得他当老板的经验真的是很珍贵。 五、自媒体经营的困境。 做事不太灵光，无论是创作或是自媒体都在业余的状况下做了好几年。 最近开始在学习其他知名自媒体的心得和经验，真的学习和反刍到了许多。 从毫无目的的探索到现在确立自己的目标和计画为止，真的花了很长的时间。 回头过来，其他当时一起加入的夥伴，一个一个退出了、没有更新了。 我的成绩还是远远不如他们，但是我还是想继续做下去。 六、身体健康状况。 从出社会到现在，时常看着一些健康相关的频道。 而前阵子因为保险的健检，知道自己一直以来都有高血压的问题，医生建议我减肥。 一直以来都用奇奇怪怪的方式减肥，但都没有效果。 出社会那时候有颓废过一段时间，曾经很胖、但用着不健康的方法瘦了二十公斤。 那时候每天种田完去游泳两小时，接着只吃两餐又没有调配营养，所以後来又慢慢复胖。 而上个月开始则是看了一些营养师Youtuber的建议，调整了食量。 结果早餐、晚餐都吃莱尔富烤地瓜、茶叶蛋、那款无加糖蛋白饮料的奶茶口味。 瘦了五公斤之後卡住了，这个礼拜还发现自己工作时全身无力、疲惫难以思考。 後来算了一下才发现我每天的饮食都没有吃到基础代谢量，算起来热量只有一千多。 後来这个礼拜调整了一下，尽量吃到两千多的基础代谢量以後，身体有恢复不少了。 甚至原本卡住的体重又开始慢慢往下探了，真的要用健康的方式减肥。 不过我运动很懒，都是每天躺在地垫上用弹力绳做几组训练而已，每天不同部位。 因为工作大量劳动会一直用到四肢，所以主要都是练核心的部分。 七、对於未来的规划。 ‧学业方面的短中长期目标 →空中大学： 　　　　　　目前在想系所要选资讯或是语言。 　　　　　　选资讯的话，因为我有自学过程式语言和学过基础资工开放式课程。 　　　　　　所以相对来说会比较容易毕业，但我主要只是写自己要用的程式而已。 →亚洲大学心理学系在职硕士班： 　　　　　　对心理学有兴趣，一直以来都有阅读相关的科普书籍。 　　　　　　不过我觉得难度对我来说应该颇高，先当成一个长期目标。 　　　　　　最主要是希望身边的人有什麽问题的话，我可以替他们理清自己。 →亚洲大学学士後兽医： 　　　　　　因为童年养过很多宠物的关系，希望自己能够拥有治癒宠物的能力与知识。 　　　　　　目标不是从业或开业，而是让自己有更多的能力能够守护自己身边的宠物。 　　　　　　学业中最长期目标，等真的哪天读完心理学系再考虑精进。 ‧证照考取 →汽车驾照： 　　　　　　今年考取，正要准备报名。 →起重机执照： 　　　　　　打算明年报考，场内都是前辈在开起重机，学了不知道会不会比较好。 →天车执照： 　　　　　　天车在我这个厂主要有两个部门会用到，但目前单位用不到。 　　　　　　不过我还是想考考看，等考到起重机执照後，下一年报考。 →自来水丙级： 　　　　　　那时候身体不舒服，所以报考完没有考试，想补完这样的遗憾。 　　　　　　会等以上证照考完再进行考试。 ‧财务规划 感觉起来无论是存的钱或赚得钱都不多，是不是不要乱花就很好了。 存起来的钱似乎都主要会用在以後照料父母或是自己退休後的生活费用。 我的人生差不多就这样了吧，虽然要学习的还有很多。 八、结语。 谢谢版友们看到这里。m(_ _)m 这一篇主要是想要梳理自己的现况与对於未来的规划。 不知不觉自己已经从那个整天哭哭啼啼的状况，进步到勉强可以独立生活了。 这几年真的改变了很多，不过也有很多地方需要继续努力改善。 --

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