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其实也没什麽大事 但总觉得最近心情特别烦躁 早上起床也打不起精神(难道是因为下雨? XD) 也有可能最近多接了几个专案心理有点压力 晚上睡不着就多熬夜了点 昨天早上可能因为火气大嘴巴破了两个大洞(倒) 大家最近也会觉得上班特别郁闷跟容易火气大吗QQ --



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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CareerLady/M.1531290128.A.1BE.html
1F:推 debbieayers: 你很需要降火气或是打开104 ?XD 07/11 14:57
2F:推 qindscoo93: 啊...我看到火气大的同事都完全不敢靠近的说... 07/11 16:50
3F:推 kotoyan: 吃点维他命B,多喝水。我也是最近很烦,每天看104 07/11 19:18
4F:推 rio35: 我每个月PMS都会这样 XD 07/11 19:46
5F:推 liobpwioyy36: 觉得火气要大起来的时候我都会在心里念心经 这真的 07/12 15:36
6F:→ liobpwioyy36: 很有效(认真)不然喝青草茶试试看 降火气满不错的 我 07/12 15:36
7F:→ liobpwioyy36: 们办公室一堆火气大的人都会放整箱青草茶在茶水间XD 07/12 15:37
8F:推 hiwi: 我最近也多了一堆专案 烦 07/12 20:21
9F:→ hiwi: 晚上运动怒增加几kg发泄 07/12 20:22
10F:推 xianran9: 青草茶有效(认真) 我都会去小7买原味本舖 虽然我的情况 07/13 15:34
11F:→ xianran9: 好像没有原po这麽惨 不过我被我儿子气到的时候觉得喝青 07/13 15:34
12F:→ xianran9: 草茶有降火减缓烦躁的感觉 07/13 15:34
13F:→ saram: 请假三天就好了. 07/26 01:27
14F:推 s5150529: 有耶!最近超易怒,我都想团购妮妮妈妈的兔兔 08/29 19:57
15F:推 DOGEGG: 烦躁先练定力 正念减压能让你身体与心灵同时放松 09/24 16:54
16F:→ DOGEGG: #缓解压力、疼痛 https://youtu.be/KTB3ub81IW8 09/24 16:54
17F:→ DOGEGG: 再了解正念好处 http://user86342.psee.io/P7RHG 09/24 16:54







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