作者snrwater (玛蒂达)
看板CareerLady
标题[职场] 如何调适新工作的压力
时间Sun Sep 24 20:39:36 2017
说是新工作
其实也做了快三个月了
现在公司的工作气氛其实是我过去梦寐以求的
有不太会情绪化的主管
以及还算友善又愿意分享经验的同事
基本上我是抱着希望可以做很多年的心情进来的
但是随着时间过去
交到手上的工作越来越多
也觉得肩上的压力越来越大
我不禁觉得自己一开始的规划实在是天真过头
上一份工作虽然也挺忙的
但是做的事情重复性很高
所以熟悉之後就会非常轻松
现在工作中
有一半属於例行事务 也跟我过去的经验有关
这部分我自认算是处理得还不错
主管也有肯定过我在这部分的表现
但是另一半工作对我来说是非常陌生的领域
很多执行面的细节我是完全不懂
虽然说可以问主管同事
但人家也不是每天没事做有空教我
大部分时候我还是要自己面对
(这间公司的人力配置很精实，几乎每人都很忙)
之前跟主管聊天时有稍微反映过 说我对负责这项工作有点手足无措
但他好像还是觉得 这些都在我可以承受的范围内 也安慰我说不要紧张
我已经尽力去找以前的资料来看
但是光摸索就要花掉很多时间
还要处理原来量就很大的例行工作
现在每天一想到要处理陌生的困难问题就觉得压力很大
甚至会下意识想逃避不喜欢的工作内容
休假时一想到明天上班又要面对这些就好沮丧
很怀疑自己是否适合这里的工作
以前在前公司几乎不太需要加班的
来这边後晚半小到一小时下班是家常便饭
我其实也检讨过自己
之所以会觉得压力这麽大
可能是因为我本身就有点草莓 会抗拒尝试新的工作内容
因为我不喜欢工作时自己看起来很笨拙的样子
然後越是焦虑抗拒我就越不想面对
总之 如果我还想要继续待在这家公司工作
这些紧张恐惧焦虑是一定要克服的
想问问大家在工作上都是如何应对陌生工作的挑战？
如何帮自己心理建设？
或是如何让自己放松平静面对？
真的很想知道其他人都是如何面对类似状况的
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1F：推 acerhp: 我也会，但会越来越上手的。话说过了半年又接新业务 09/24 22:11
2F：→ acerhp: 又再次面临这样的心情，但是学习的动力慢慢会大於恐惧 09/24 22:12
3F：→ acerhp: 而且如果你工作很好上手，代表你取代性很高 09/24 22:13
4F：推 aramaram: 跟我之前好像 接到屎缺 可以问的人又不在同办公室 09/24 23:15
5F：→ aramaram: 只好一直去问作过同业务的同期 09/24 23:15
6F：→ aramaram: 很累很辛苦 一直想离职 最後为了一口气撑下来 09/24 23:15
7F：→ aramaram: 主要也是因为需要薪水 强迫自己成长 加油 !!!!! 09/24 23:16
8F：→ heered: 一直碰到新的东西压力真的会很大…我上份工作也是做的很不 09/25 13:32
9F：→ heered: 快乐 但对於我现在这份工作因为有类似业务重叠 所以其实还 09/25 13:32
10F：→ heered: 蛮庆幸有上份工作的经验 09/25 13:32
11F：推 iversonya: 面对问题，解决问题 09/27 17:40
12F：推 hahahawa: 我从来没写过网页，上次突然主管叫我修正，也超不爽的 10/03 16:29
13F：→ hahahawa: 後来发现大家好像都会，就主动去学了 10/03 16:30
14F：推 lily520: 压力，有可能是你的劣势、但善用得宜；也未尝不是一种好 10/04 10:00
15F：→ lily520: 的改变。 10/04 10:00