作者Voiture (子女应冠父母双姓)
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标题[新闻] 女性睡太少易罹乳癌
时间Tue Nov 4 17:19:09 2008
【中央社╱中央社台北三日电】 2008.11.04 03:22 am
英国「每日邮报」报导,每天睡眠不足六小时的女性,罹患乳癌的风险将会增加超过百分
之六十。
这篇发表在「英国癌症期刊」的研究报告说,蜡烛两头烧的人,会大大提高罹患可能致命
肿瘤的机率。
科学家相信,睡眠不正常会扰乱身体分泌攸关重要荷尔蒙「褪黑激素」,这种荷尔蒙在预
防癌症上扮演重要角色。
日本科学家追踪将近两万四千名妇女的生活习惯长达八年,他们的研究结果,提供截至目
前为止的最强有力证据,证明获得充足睡眠,攸关预防乳房肿瘤。
研究人员发现,相较於睡足七小时者,每晚仅睡六小时或不足六小时的女性,罹患乳癌的
机率高出百分之六十二。
平均每晚睡九小时的女性,罹患肿瘤的风险则下滑百分之二十八。
领导这项研究的柿崎真沙子说:「我们发现睡眠时间和癌症之间关系很密切。只睡六小时
或不足六小时的人,罹癌风险明显增高。」
人类睡觉时,大脑会分泌褪黑激素来调节生理时钟,研究人员怀疑,这种荷尔蒙藉由控制
雌激素的分泌量,在预防乳癌上扮演重要角色。目前已知不少乳癌的形成都跟雌激素有关
。
位於日本仙台的东北大学医学研究所科学家,针对参与健康与生活习惯调查的年龄介於四
十到七十九岁妇女的调查资料展开研究,这项调查包括询问睡眠时间在内。
在长达八年追踪调查期间,有一百四十三名受访者被诊断出罹患乳癌。
研究人员分析罹癌对象的睡眠习惯时,发现睡得太晚、起得太早,都有很大影响。
报导引述英国癌症研究中心表示,越来越多研究报告指向睡眠不足和癌症有关联。
该中心科学资讯主任史考克罗说:「目前的证据显示,睡眠和工作模式可能在乳癌风险上
略有影响。」
他说:「但相较於诸如体重、运动和饮酒习惯等已知生活习惯风险,这种影响的重要性目
前尚言之过早。」
【2008/11/04 中央社】@
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子女应冠父母双姓部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123 我只是结婚,不是嫁!
(小孩双姓,不拿夫家聘金/饼钱,不取用住公婆,除夕夜陪自己爸妈过,两性平等平权!)
现在是男女可以(从姓)平等的时代,小孩从父母双姓,除夕夜,孝顺自己父母等等,都是
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