作者star227 (滴掉的滑力)
看板Capoeira
标题[问题] 如何练玄子
时间Thu Apr 10 02:16:24 2008
如题
我本身会一点玄子
但个人觉得不够高不够平也不够漂亮
要如何才能做到最标准的呢?
另外，又要如何练360度的玄子呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.114.85
1F：→ yin0416:是指旋子吗?跳的时侯身体要向上伸展.360的度要把脚夹起来 05/13 01:38
2F：→ lilchien:身体扭转~一脚撇~一脚蹬~ 可以的话飞起来身体可扭转~ 10/23 03:35