作者showwhat2 (风流无处止一家)
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标题[闲聊] 恋爱与睡眠(1)~(3)，心得。
时间Mon Dec 15 18:31:52 2025
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这本是有一点点睡眠知识的恋爱故事。（主要是篇幅太短。）
先讲结论，结尾是很甜的纯爱，赞、赞、赞！
不过其实也就三本完，甚至感情线是後面比较仓促收尾的。但还是很赞，很甜、很香！
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睡前泡热水可以放松身体达到安眠的效果，印象中泡脚也有效果。
有亲戚是睡前洗澡的，感觉也不无道理。不过我都回家洗，也洗冷水澡好几年了。
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他这个有点复杂，用这种有咖啡因的东西操作睡眠感觉满大胆的。
结果老师反而自己喝了那一些睡不着。XD
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看了这部才知道原来熊猫眼可以用颜色区分，才找了一下各种熊猫眼的成因。
感觉满有趣的，解决的方法也都不一样，当然也有复合型的。
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睡前瑜珈赞、赞、赞！睡前拉一拉那个酥爽感真的会让睡眠很放松。
我以前学的时候也是找了很多影片一个一个试出最适合自己的一套。
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失眠很常见的作法，躺在床上不如起来弄得累一点再回去躺。
不过我觉得如果有上班上课时间压力的话，其实还是会多少有影响。
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男主女仆装，很可爱、贴个。
三本看完，我觉得是一个初期有点心痒痒的、後面塞糖的恋爱故事
老师真的超顶，个性和外貌都很赞！是说後面男主也当老师了，郎才女貌。
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