︱4/09︱4/10︱ -------︱----︱----︱---------------------------------------------------- 豆阿花 ︱ ● ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱----------------------------------------------------- 苏大头 ︱ ☆ ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱------------------------------------------------------ 陈彦邱 ︱ ● ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱--------------------------------------------------------- 金毛 ︱ ● ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱--------------------------------------------------------- 张阿哲 ︱ ● ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱--------------------------------------------------------- 阿骏 ︱ ● ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱--------------------------------------------------------- 妹玺 ︱ ● ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱--------------------------------------------------------- 小草 ︱ ● ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱--------------------------------------------------------- 熊 ︱ ● ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱--------------------------------------------------------- 吴建豪 ︱ ● ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱-------------------------------------------------------- C.C. ︱ ☆ ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱------------------------------------------------------- 洨大头 ︱ ○ ︱ ○ ︱ -------︱----︱----︱--------------------------------------------------------- 黑轮 ︱ ☆ ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱--------------------------------------------------------- 石头 ︱ ☆ ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱--------------------------------------------------------- 清峰宝 ︱ ☆ ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱--------------------------------------------------------- 哲玮 ︱ ● ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱--------------------------------------------------------- 萧告 ︱ ● ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱--------------------------------------------------------- 千佑 ︱ ● ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱------------------------------------------------------- 啾啾叡 ︱ ☆ ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱--------------------------------------------------------- 老公 ︱ ☆ ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱--------------------------------------------------------- 仕欣 ︱ ● ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱--------------------------------------------------------- 肇璋 ︱ ● ︱ ● ︱ -------︱----︱----︱--------------------------------------------------------- 极速 ︱ ◎ ︱ ◎ ︱ ●：出席 ◎：有请事假、病假等因素无到 ○：无故不到、缺席 ☆：迟到 ★:受伤休兵 ㊣:只做某几项 0409训练过程：全校两圈+土木馆4趟+基本体能训练 + 伏地挺身抑卧起坐20下 0410训练过程: 全校两圈+土木馆4趟+基本体能训练 + 伏地挺身抑卧起坐拔地葱25下 : 第一天:夜跑开始,请大家保持体能状况,为了大土盃奋斗吧!! 第二天:本日大家出席状况良好,请继续保持,另,请假请跟队长和副队长说明! -- ◢█◣ ／ 掰 ███◤ ─═ ◢███ ◥██◤ ┘└ --

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