作者lorrainfu (c(▔ ▽ ▔)a)
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标题[问题] 小七零卡果冻
时间Wed Apr 27 20:09:53 2011
小七卖的盛香珍 【零卡果冻】
真的是名符其实的热量零卡吗?
它有蛮多口味的, 葡萄柚椰果、红茶、白葡萄芦荟......等
里面吃得到椰果和少许果肉, 大部分是偏酸甜
水果、椰果和糖分即便只有一点点, 应该也是有热量吧?
仔细看营养标示栏, 热量是0大卡
只有碳水化合物和赤藻糖醇、钠有几公克/毫克
这样的意思是指吃了就像喝水一样
想要控制体重又嘴馋可以多吃几个, 不会对身体造成负担罗??
如果版上乡民知道或会营养学的指点一下吧~~!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.184.12
1F：→ Mosin:赤藻糖醇可以Google得到喔，似乎每公克0~0.2大卡 04/27 20:17
2F：推 dt0312:在某个范围以内热量可以标示为0 04/27 20:34
3F：推 ithinksoiam:代糖对身体没有那麽好的样子 不要吃太多比较好 04/27 20:37
4F：推 gn00057600:代糖要到"太多" 大概要一次吃50颗这个果冻吧= = 代糖 04/27 20:43
5F：→ gn00057600:其实没有大家想的这麽恐怖 要到有危害的量 相差甚远 04/27 20:44
6F：推 themine12:倒是钠含量要小心就是.. 04/27 21:06
7F：推 mirage96:钠含量爆高的 请小心 04/27 21:43
8F：→ yuts0913:每百公克6克碳水化合物，6*4=24卡，0卡是噱头，别被骗了 04/27 21:44
9F：→ Mosin:骗...难道热量有24大卡也可以标为0大卡吗 法规没这麽夸张吧 04/27 22:04
10F：→ Mosin:赤藻糖醇在营养标示中被归类在碳水化合物，正好占6克 04/27 22:06
11F：→ amaranth:食品的热量跟纯粹的热量不同,能消化吸收的才有热量 04/27 22:26
12F：→ amaranth:你拿一本书去烧保证热量不低,不过你撕书来吃不会变胖 04/27 22:27
13F：→ amaranth:100克或者100ml不到四大卡可以标示为零热量 04/27 22:28
14F：→ lorrainfu:好妙的比喻!! 原来如此~~ 04/27 22:35
15F：→ amaranth:正常使用下代糖是安全的,主要对代糖的负面印象应该是来自 04/27 22:38
16F：→ amaranth:糖精吧,不过後来发现是对老鼠危险,对人一般使用是安全的 04/27 22:39