作者kfman (伟捷)
看板CSMU-Volley
标题[公告] 大家暑假记得练身体
时间Thu Jul 13 23:06:34 2006
有空可以跑跑步,做做伏地挺身,
跳跳绳或蛙跳之类的,
维持一定的肌力之後集训的时候才不会那麽酸痛...其实应该还是会很酸痛啦
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.130.209.144
1F：推 PeterD:推跳绳~期末考前准备周曾打算每天跳绳练弹性和体力 结果只 07/14 20:42
2F：→ PeterD:跳了三次............ 07/14 20:43
3F：推 Jaywalk1128:没时间蛙跳的...也可以多吃一点田鸡腿...XD 07/16 15:08
4F：推 Jaywalk1128:顺便一提,比赛满好看的...男排也打进亚运了...不过 07/16 18:14
5F：→ Jaywalk1128:一惯的毛病还是存在阿...希望中华队能多加油罗~~~ 07/16 18:15