作者takaung (发光*发热)
站内CSMU-Swim
标题[团练] 2/15寒训出席
时间Mon Feb 16 00:25:59 2009
玉珊 季火宣
杰明 国栋
佳真 佑琏
威霆 宗穆
国琄 明萱
安程 辰玮
信柔 凯翔
柏伟 竣凯
施朴
共17人 有漏推文喔~
游到第五天
终於开始游专项啦~~
也学了专项的转身
希望大家有机会多练习多进步喔~~喝喝
今天排50公尺来训练的原因是因为觉得大家的肌肉都有一些疲劳在
希望喘的效果能多於没力的效果
不过
还是希望寒训完能对100公尺以上不那麽惧怕啦~~~^^
明天没有练喔~~~~~出游去!!!!
七点半大庆火车站见罗!
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◆ From: 122.118.72.48