作者takaung (发光*发热)
站内CSMU-Swim
标题[团练] 12/8团练出席
时间Mon Dec 8 21:07:44 2008
哇~~~~~~~~~
豪谦出现了XDDD
施朴
品洋
威霆
拉拉
竣凯
豪谦
今天让大家喘一下
应该还ok吧:)
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热身300
100*8 2分半到走
放松100
自由式手部调整
蝶脚练习
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.80.127
1F：推 eilrahc1219:我今天有去...只是五点多就走了，这样有算吧= =? 12/08 23:04
2F：→ takaung:你都没有让我看到你....你就走了(泪奔) 12/09 00:01
3F：推 eilrahc1219:要家教= = 不然我也不想那麽早走... 12/11 00:22