先谈关於比赛没有像练球那样顺手 比赛中会出现的问题: 比赛紧张使身体僵硬 身体僵硬 不论守备或是打击 练球要求的姿势都会跑掉 如果要推给 练球失误可以重来 而比赛失误就会掉分 有不能失误的压力 练球打差可以重来 而比赛打差就会出局 一定要打好的压力 那就来谈谈心态的问题 比赛有些基本的下一步是必须要先想到的 但是胡思乱想 像是没接到就会掉分 这球没打到就会被三振 你还有时间去想这些 代表你没有专注在打球 你只是在害怕自己没有做到自己想要达到的标准 守备应该只有先想好case 眼睛盯着球感觉下一球就会打到我这边 盯着球的方向 弹跳 距离 眼睛跟到最後稳稳的接 不管是接或是传 整个动作都是很轻松" 但是态度要谨慎 反之 如果一直在想要接好 想传好 想打好 其实都只是会给自己多余的力量而且是不能有的力量 棒垒球其实不是用力 就会有好结果的运动 打击也是一样 "重要是击球瞬间咬中球 转腰手腕翻转 一整串动作连结" 带动挥棒速度 力量只是顺着这些动作带出来而已 大概只用7分力在打球 (跟那种打高飞球给外野练习的打击技巧是不一样的 比赛要充分运用反作用力) 很多人为了想打大支的 用了一堆力量 挥棒速度反而是比较慢 鸟飞 鸟滚 一堆 甚至挥空 用力到眼睛不知道飘到哪去了 姿势也变形 没打中球心 再多的力量在这颗球上 完全没意义 要常常要求自己打击动作和是否打到球心 而不是在那边用蛮力 目前有想到的大概只有竹子吧 可以用蛮力把球带很远的 而且竹子的打击姿势都很自然挥棒速度没有变慢 但要把球跟进来一点 很多人是越用力挥速度越慢 像是中心棒次的学长 可能是太过於有自信 觉得自己可以打很远 就一直猛挥 但是看起来还比练球挥棒速度慢 没打好的第一句话为什麽是 一直想捞大支 球感不见了 还要再练一练 怎麽会突然打不好 这样下去 下几次的打击 自信只会越来越小 开始懊恼 (但是比赛完之後 面对学弟 你们的自信又会回来!?) 打不好没关系 但我想听到的是这些"没打到球心""眼睛没跟到最後" "太急了要把球带进来一点""击球点太靠近棒头或棒尾" 应该说一些可以在下一球或下一次打击就做修正的话 如果你们这些学长都没做到这些基本功 怎麽去带学弟 不要只顾着要求学弟 自己也要要求自己提醒自己 一起进步 PS.有些学弟我可能漏讲 只要是一起打球 任何情况都有可能发生在自己身上 不要以为自己不会犯这些错 我自己也是会常常提醒自己 有空再聊关於其他我记得的学弟状况 先这样了 大家国技盃加油了 如果我的文章哪边有问题 欢迎大家来讨论~~~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.43.210 提醒大家一下: 希望大家打击时~打两点~1.击球点2.无人守备的点 第2点比较难~但是第二点是要提醒你们~打得远很容易被接杀 一直想打远~要是外野不差~应该都会被接到~ 比赛不是要给外野做守备练习的~ 不要一直追求大支的~以前我也会这样想~但是超多冲天炮~都太急太用力 後来被学长要求修正自己的心态~发现原来打平飞的~反而容易打远~ 要打游击~请打三游间强劲的~~打外野~请打中左或中右或车布边强劲"平飞" 如果右外野手靠近中外~也可以试着碰到一垒後方~ 若有打中球心的平飞~你就得全力冲刺跑2~3个垒包~ (以後打free 希望队长要求大家 留5球打点 <打toss的感觉再带出一点力量> 平飞德州安 三垒後方 一垒後方) (当对方守超级浅 再带出力量打喔把) 以前华医还请教练(不知现在还有没有)~这些都是他们教练常常要求的~ 我那年华医真的强(听说有非医技来打 但忘了验证)~但都过了好几年毕业了 只怕毕业的人回来偷打~如果可以的话~队长要求验证一下华医球员~ ※ 编辑: gosym 来自: 114.33.43.210 (01/20 17:32)