repost 2-3年前马利po的好文~ 大二学妹应该会有共鸣~ ※ 引述《hipoobell (maz)》之铭言： 每个人茅塞顿开的点都不同 有时候你就是会卡住 然後会发觉别人怎麽都不卡 只有自己卡 这时除了爆走以外 有时候会勉强自己放弃 另寻出路 结果还是卡住 或者是不太卡 但你心里其实不是很喜欢这个新出路 接着再继续爆走... 总之 除了透过练习与自我学习的成长经验外 还是要鼓起勇气问问旁边的人 也许是玉姊 也许是partner 更也许是学妹 在我练球的短短岁月当中 在很多次受伤的休息时光里 我常选择停下来看 观察别人是怎麽打这球 接着球 甚麽时候切入 重心放在哪里? 以前练校队 很多人受伤或者身体不舒服 就推拖好久不来球场 但我却认为是最好的进步时机 以前学姊跟我说 "看别人练球打球比赛 也是练球的一种方式" 是千真万确的 话说到这边 大家一定希望我从以前MUR到现在 能不能简单讲两句就好?! 总归一句 练球除了身体上的 还有心理上的 .身体上的 就是透过反覆雕琢这些动作 练习检讨练习检讨再练习 反射性的用身体记起来 .心理上的 其实是为了帮助身体上不足的 我想每个人都有自己的习惯肌群 这往往是遇到瓶颈的最大原因 所以看看别人的 看看自己的 (我也是在大三手拉伤时才领略这个道理 然後学左手打的过程才矫正过来) 录影的作用也可以帮助你观察自己的动作缺陷 最简单就是直接问旁人! 多问多观察 你会知道别人怎麽跳得高打得快接的稳 於是你会"想"跳得更高打得更准修得更漂亮 这才是前进的基石阿! 这麽多年来 依照我这麽懒惰的个性 其实能坚持这麽久除了有一群很坚忍很优秀的夥伴(你们)的陪伴外 能克服这些 真的是靠想像的冲劲来的 还有试图调戏对手的动力阿! 谢谢大家多年的指教 我可能在毕业前还是会滔滔(偷偷)出现在球场普类 希望你们都能在这里获得很多~ 让我们继续优雅的打排球 (场下泼辣是可以接受的)! --

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