作者erge (小跑 )
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标题[暑训]8月29号暑训如火如荼开始罗
时间Sun Aug 21 23:32:04 2011
如标题
时间:星期一~五(六日大庆没开，可能要另外找地方)，为期2个星期
早上7点半开始:对墙踢球，基本动作(脚背.脚内侧.膝盖.胸停.头顶)，传接球之类的，
结束後大家去吃个早餐，顺便讨论事情
下午3点开始:练传接球，标志盘，战术(攻击防守)，小比赛之类，练到天黑
因为练习时每个人几乎都要有一颗球，所以要确认目前球的分布状况，统计後再考虑
是否买新球，或是大家觉得还缺什麽可以提供意见
身边有系足球或系足资产的人画个虾吧!!
例:小跑 球一颗.水壶一个
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◆ From: 122.118.102.92
※ 编辑: erge 来自: 122.118.102.92 (08/21 23:33)
1F：推 heymerci:长骏 守门员手套一双 标志盘一叠 战术盘一个 帅脸一张 08/22 00:18
2F：推 coolson:俊昇 足球三颗 08/22 09:15
3F：推 jimmy9527200:郭家 烂命一条 球鞋3双 08/22 09:57
4F：推 coolson:PS: 嘴巴一张 08/22 11:21
5F：→ erge:郭家的球鞋要捐出来当系足财产 08/23 01:38
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