20101010 SUN. 伟大的中华民国生日快乐!!! 应到人数 大四2人 大三5人 大二1人 大一7人 实到人数 大四2人 大三5人 大一四人 记得以後不能到要在当次练球快报下推文 或跟赛蒙队长说明原因!! 为了庆祝中华民国生日 今天特别启用了新画的球场XD 庆祝活动一 跑步六圈 飞机注意跟上!!XD 庆祝活动二 传球6种*30颗 六种分别为：双手胸前、右手胸前、左手胸前、高手胸前、左手地板、右手地板 注意传接球脚步：若要左手传球则用右脚接球，再顺势踏出左脚用左手传球 若要右手传球则用左脚接球，再顺势踏出右脚用右手传球 庆祝活动三 运球6种*50颗 六种分别为：左手运球、左手前後、右手运球、右手前後、左右运球、特殊左右运球 特殊左右运球：指用右手将球带到左脚边下球，再用右手带到左脚边下球，无限回圈 尽量压低身体重心，不要看球看前方，非运球手於胸前平举保护球! 庆祝活动四 闪电形全场运球4种*2趟 四种分别为：换手、背後、转身、跨下 注意脚步及运球手：往右移动右手运球、往左移动左手运球 往右移动定住右脚後往左移动、往左移动定住左脚後往右移动 背後运球小秘诀：运球手要顺势打向对侧屁屁 庆祝活动五 上篮 左边上篮、右边上篮、中间上篮、中间端篮、中间骑马射篮 注意脚步及手部动作变化 左边上篮用右脚跳，左手出手 右边上篮用左脚跳，右手出手 庆祝活动六 罚球正常版加连坐版 罚球抛高(要有抛物线，切勿砸蓝眶) 庆祝活动七 罚球线急停投篮 一拍式：接球前定住内侧脚，接球时顺势转面向篮框，站稳後投球 二拍式：接球前定住内侧脚，接球时定住双脚，接球後再转面向篮框，站稳後投球 最後大头带领众学妹献唱一曲 中山医大校歌 祝中华民国生日快乐XDDD --

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