作者ooxx1129 (伊莱恩)
看板CSMU-D-GBSK
标题[练球] 明天的练球
时间Thu Oct 22 22:51:41 2009
事发突然
三年级明天下午有演讲要听
不知道会到几点
(照上次经验是到五点)
所以
三年级
明天如果演讲在四点左右或更早结束的话就去练球
如果没有的话那就看个人意愿要不要去
其他人
照练
由王教练带大家练球>////<
以下是
菜单
1.先到就先开始 慢跑投篮100颗-- 就是投篮完抢篮板，在该定点或是再跑到其他点投篮，
(当然也可以练篮下擦板)如此循环100颗，尽量全程慢
跑，累了可以用走的。
2.各自慢跑8圈，各自做操。
3.以下给王教练发挥。
4.王教练好帅。
5.王教练好神。
6.最爱傻教练了。
7.梦梦教练你在哪？
8.要练到几点我不会干涉你们的，呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵。
以上
PS. 徐又沉下午要见习不会到，有跟我请假。
三年级很有可能都不会到。
欢迎Amber!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 121.254.92.96
1F：→ ooxx1129:如果我有去练我可能要提早走= =||| 10/22 22:52
2F：推 amamasp:真害羞 我发现我真的很逊耶~ 10/22 23:00
3F：推 sherry90039:系女篮真是太伟大了~~~~~~~我连...蹄.....都不配 呜 10/22 23:06
4F：推 simone0502: 提鞋 10/22 23:08
5F：→ simone0502:哇哇哇真是大惊喜!!!XD 10/22 23:09
6F：推 simone0502:所以可以练快速版的球吗?(笑) 10/22 23:12
7F：→ ooxx1129:当然可以= =+(挑眉) 10/23 09:03
8F：推 snowfafa:煽N傻梦先来个示范吧~ 10/23 11:06
9F：→ ooxx1129:所以你练了什麽阿? 说来听听(呵) 10/25 22:59
10F：推 simone0502:两人传球(7x20)两边的底线/45度/上篮 传球上篮左右各15 10/26 10:05
11F：→ simone0502:二打一脚步左右各进15 10/26 10:06
12F：→ ooxx1129:真好懂~ 呵呵呵 10/26 14:13