作者brianyaya (石董不要改我昵称)
看板CSMU-BK-ST
标题这礼拜练球时间
时间Sun Sep 23 23:35:14 2007
明天不用练球大家应该都知道，所以这礼拜的练球下一次的集合时间是
礼拜三9/26 大家下课五点半先在体育室前面集合一起出发跑步(就跑之前
暑训跑的地方)，回来大概休息五到十分钟以後，"一起"去重训室做重训
我不要看到三三两两的去做，很没团队的感觉。
然後记得衡量一下，因为礼拜四还要练球，别操到不行了，可是也别偷懒。
该加强的部位就要好好做。
做完的如果想去球场投投球，练一下自己的基本动作，或是大家想打全场就约一约过去吧
这里就不强迫大家 累了也可以早点回去休息
之後的练球时间：
一 四是固定练球，要求是五点半都要开始在场中热身，不要拖拖拉拉的
要换鞋子、护具的请自己早点来，把握每次练球时间。
另外礼拜二或礼拜三定为重训跑步日，下次练球大家投票选要哪一天
大概就是这样子，医学盃似乎在11/16~18，我应该没办法去，你们真的要坚强自立ꨊ
外面的球队很强，所以你们更要好好练球，只有团结才有可能赢球!! 加油~
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◆ From: 220.131.104.246
1F：推 sanry:大家要乖乖听大包的话勒，好好练球，加油！ 09/23 23:42
2F：推 Remalus:为什麽益邦不能去压..... 09/24 12:42
3F：推 brianyaya:因为医学盃完之後两天就要考期中考...五年级如果被当就갠 09/25 01:09
4F：推 brianyaya:是直接delay 会拖到实习的时间，而且实习还没钱领@@... 09/25 01:10
5F：推 brianyaya:所以我不敢像之前一到四年级一样去打... 09/25 01:10
6F：推 Remalus:推实习没钱领 还要缴学费给他 抢钱学校~~~~~ˊOˊ 09/25 10:15
7F：推 vady:廖大包去啦..期中败了还有期末..OK的 09/26 16:36
8F：推 bdbds:再推一个实习没钱领.ㄇㄉ还要缴钱! 09/28 01:12