来说防守 我们盯人守的比23好 AB队都是 不会漏底，可以关门 别人也切不进来 守23的话 我们常常会看不到人 23最重要的就是讲话 不论是空切绕底都是 不讲话守球的补位的都不会知道後面在干嘛 然後大家也都惜字如金 自己的人绕走了应该要讲到全部都知道有人绕 而且 不论空切绕底 守的人都应该要去挡他的路 让她不好动作 不然就变成只出一张嘴 中间守中的人记得要看球 再看人(不是拿球的人 是跑位的人) 中间真的不好守，不过没办法 高的人守里面就是比较有优势 所以你们一定要会，多看大大牛守 他基本上就是教科书 看球别当球迷 要从能学的地方赶快学 大牛上中做哪些动作 脚步是怎样 他传球会传哪里 他打怎麽打 被关住了他怎麽办 大大牛补位补哪里 遇到人多他怎麽守 补完位他会站哪里 是站回冲撞区?还是找人守? 今天淡江卡位都做得很好 下面3只卡位真的很扎实 有人看到他们怎麽卡位吗? 那我们的人卡位有谁在做? 谁只看球然後被人冲抢? 讲补位 23其实我们今天都有关到门 不过两底的人要注意 中锋上去夹人 关门的时候 一定要缩!! 缩到禁区里面去补中锋的位置 篮框永远是最重要的 如果真的球又导到你原本守的位置 那就再出去 区域防守不是一直站在你的区域就好了 看一下队友漏出来的空档 那也是你的区域 请不要吝啬体力 补下去就对了 盯人的问题 其实大体上都守得不错，不过要注意的是当遇到强队 或是体力快没了 脑袋不能思考了 一样要注意 不要跟在人屁股後面跑 走里面 你一定比他快 还有 就算跟得很累 一样要关门(意思就是不要只看你自 己的人啦 好几球今天我看到守盯人，就有人只看自己的人，连球在哪都不太管 搞不好球马上就喷到你旁边都不知道) 关门漏的人後面会补 後面补再漏的人 再後面的人继续补 捕到最後大家都会保护篮框 OK的 不要被开後门轻松得分最重要 敌人传出去要投 就再散开让他们重打 被投进可以说对方准 被开後门真的难辞其咎 再讲对方的进攻 好顺阿 空切很肯跑 控卫很敢给 卡位很扎实篮板自然就多 出手机会也就比我们多 这些我们都是要再加油的 当然，他们准到一个莫名其妙的地步 也是很靠北啦 不过大医杯难保对方不会也准到靠背 当自己人加盖的时候 就是拼防守跟篮板了 其他....让其他人补充吧 目前想不到了 名言录： 1. 决定比赛胜负的是防守 不是进攻 2. 进攻会失常 只有防守不会失常 (看看今天吧) 3. 赤木刚宪：谁能掌握篮板球 谁就能掌握比赛胜负 --

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