作者reeetingay ()
看板CSIE_Volley
标题Re: 明天练球菜单
时间Wed May 25 21:14:19 2005
※ 引述《reeetingay ()》之铭言：
其实和上礼拜一样
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19:00~19:30: 位移：左右，前後，random
上次好像大家都嫌不够累，这次就丢严一点吧^^
19:30~20:00: 接扣：做法跟上次一样, 一轮10颗好球换人 打两轮
有场的话练攻击优先, 再来练接发
没场报play
注:
嗯, eieio封球, 所以frank请做好要当举球员的准备吧
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※ 编辑: reeetingay 来自: 140.112.30.82 (05/18 15:55)
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