作者sspanther (发呆中)
看板CSIE_Volley
标题Re: [操婵] 自主练球方式
时间Thu Oct 7 13:16:12 2004
anyway
就是阿...
由於练球情形或种种因素,好像常常会出现学弟妹们约好打球,或者一颗排球到手
或者有场有球有人有时间没人带练球,然後大家就开始玩起捡球游戏了orz
就把我觉得好用的的几种练球方法po出来
个人的经验,个人的筛选取舍,提共出来做参考罗
当然要自创练习方法也是可以^^
一个人没有球
跑操场十圈
去玩弄重量训练
在路上找个路人 给他一巴掌 练习包球
去球场找人报队 欺负弱小
一个人一颗球
(麻烦bw提供一下@@)
那就留给bw发挥
一个人一颗球一面墙
墙壁就是要拿来打的,不然会对不起他
500下手
300上手
100扣球
不要怀疑,大二以上大家都有天天做过 典故请看第1783篇^^
对墙壁发球 打破灯泡的人处死
一个人一颗球一面网子
自抛自打...练扣球的
自己发球自己捡...太闲时用
(以上是我自闭鬼偶而会玩的东西>.<)
两个人没有球
皮卡丘打排球
两个人一颗球
对垫球,对拖球,对杀球
花式排球
心机排球
地下室暴力排球
两个人一颗球一面网
举球手可以习惯两个人站在网子旁边,球平行网子互相拖
一个当举球,一个练攻击
练发球orz
密技‧三米PK
大绝招‧二人大乱斗
三个人一颗球一面网子
一个拖球,一个攻击,一个捡球
二个欺负一个,或是一个欺负两个
一个人投球,一个人打击,一个人守备
其他就自由发挥吧~这边讲的是练球比较不会带到的东西
不会可以找人示范^^|||
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2F:推 sspanther:你要来让我示范吗~ 218.34.171.19 10/07