作者lighter111 (打火机111)
看板CIVIL-Team
标题[心得] 成绩回报
时间Fri May 6 19:29:40 2011
今天到操场的时候才突然发现忘记带手表QQ
所以时间是用司令台上的钟当参考...
记得第三圈要开始跑的时候是 5:10
5K的时候好像是...5:30还31有点忘了
大概二十四 五分钟吧
然後...10K的时候是5:54 耶~
因为今天一开始跑的时候 脚踝还一直有喀喀喀的声音
所以一开始只打算慢慢跑5K 也真的跑得挺慢
後来是觉得好像不是太喘 + 德伟上次跑6K
我就试试看跑多一点
後5K我认为真的比我前5K快...虽然不是快很多
欸大家一起加油啊
要拼真的不是用嘴巴说说而已
有跑的就尽量回报吧
努力还怕被别人看见吗= =
要偷偷把大家干掉也不是这样子搞吧XD
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