自由时报 更新日期:2007/12/10 04:09 〔记者王昶闵／台北报导〕腰臀比是一项健康指标，腰粗臀小除了可能引发心血管疾病、 糖尿病外，国内一项新研究显示，也相对容易罹患肾病。医师建议，为了健康，不妨多注 意腰围与臀围的比例。 中国医药大学附设医院肾脏内科主治医师周哲毅等人针对三千多人健检资料进行分析後发 现，当腰臀比超过零点八五以上，罹患慢性肾病变的风险便会提高。而六十岁以上的老年 人，则是零点八八。 周哲毅表示，所谓腰臀比就是腰围除以臀围的数值，本研究显示，以腰臀比来预测肾病变 风险的准确度，与抽血检验是否罹患代谢症候群差不多，也比腰围与身体质量指数值（Ｂ ＭＩ）更准确。 根据肥胖研究学会资料显示，腰臀比的男性参考值约在零点八五到零点九间，女性约零点 七到零点八之间。当男性超出零点九五、女性超过零点八五时，心血管疾病、糖尿病等慢 性病的风险会提高。 不过，中国医药大学附设医院减重门诊医师林文元表示，腰臀比在国内比较少用，多半是 研究用途，尚无标准值可言。相对而言，腰围比较常用，当男性腰围超过九十公分、女性 腰围超过八十公分，即可称为肥胖。 林文元表示，腰部脂肪多，代表内脏囤积脂肪也多，会干扰内分泌，引发代谢相关疾病， 但臀部脂肪多就不会如此。 周哲毅表示，过重的民众不仅要适度减重，更重要的是要瘦腰，要预防腰围过粗，不要老 是坐着不动，尤其用餐後别久坐看电视。 这篇新闻让你觉得？ 新奇 温馨 夸张 难过 实用 高兴 无聊 生气 -------------------------------------------------------------- 咳...俊陵... --

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