作者yangzi (从容不迫)
看板CIVIL-Team
标题要心得就来心得
时间Thu Oct 25 00:00:18 2007
防守步啦
我要强调防守步
大家都当防守步是一个操体能的工具
其实就是
好 这不是重点
防守步最常碰到的2个问题
1.重心上上下下
要想尽办法保持同样的高度
不要走一步换两个高度又不是三角函数
2.偷懒
说偷懒可能不太厚道
应该说 认为自己就到这边为止了
不想再去突破 走个几步觉得很酸就不撑下去
就越来越高
要知道你是为了你自己做 为了自己上场时间而做
你做了变强不会跑到我身上来
如果很累 就喊出来 真的有差
你可以试试看边走防守步边唱螃蟹营养爪八个
保证不会累
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◆ From: 61.228.140.138
1F：推 didiindeed:看了倒数第二行才发现我以前都唱错.... 10/25 00:02
2F：推 ken780713:恩 今天走到最後好酸 而且实战的时候还是走不好= = 10/25 00:12
3F：推 Dvallina:不要走一步换两个高度又不是三角函数...我竟然笑了 10/25 01:24
4F：推 LLBB:我也是笑三角函数....小云以後去开补习班好了..还会掰喔 10/25 01:34
5F：推 Jkmg:没错 不管是防守步或是其他东西都必须自我要求 不然浪费时间 10/25 08:01