作者c36 (c36)
看板CATCH
标题Re: [请益] 人际问题该如何改善？
时间Fri Sep 8 12:44:07 2023
你在小小年纪面对这麽强烈的霸凌
竟然还没有自暴自弃
也没有变成坏人
这麽强大的自持能力
就已经打趴百分之九十的人
另外,如你所说
社交能力很弱
这倒是真的
但是弱的原因不是天生的 是後天没有适度培养
未来培养起来就没事了
如何培养？咱来为您捋一捋
社交能力弱 源於 自卑
自卑 源於 被霸凌
被霸凌必有伤 小小年纪 更伤
我建议你寻求专业谘商进行辅导协助
专业谘商一方面疗癒霸凌的伤
一方面化解自卑 转化为自我肯定
才能迈向人生
自卑是一种内卷 转个方向 就是自信
不难做到 但 需要你愿意相信
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1F：推 sleepy0616: 自暴自弃其实有，以前有一段时间是极度的自卑、觉得自 09/08 15:42
2F：→ sleepy0616: 己很丑没人会喜欢，也曾经自暴自弃说“没差啊，反正顶 09/08 15:42
3F：→ sleepy0616: 多就在孤单个三年”这类的话，只是到了这一两年有比较 09/08 15:42
4F：→ sleepy0616: 好一点 09/08 15:42
您这算优很多了^^
真正自暴自弃有向内与向外
向内会暴饮暴食 邋遢不已 甚至躺路边
向外就是破坏秩序 甚至暴力倾向
您目前可以先找两位好朋友协助你
一种是兴趣嗜好
一种是猫狗这类普遍豢养的社会化动物
试试
※ 编辑: c36 (118.167.236.50 台湾), 09/09/2023 12:21:34