非针对这个课程，毕竟我没去上过，无法评断 只是想分享一些关於「心灵成长课程」的东西。 或许有些老板友也知道，大概十年前CATCH板人气较高时，也有类似的东西出现 我也曾和其他一些心理师、前辈讨论过所谓「心灵课程」。 其实并非所有「心灵课程」都不好， 毕竟这词包山包海，很多课程都可以统称「心灵成长课程」 不过通常问题比较大的，反而不会用这词自称（笑）。 心灵课程不危险，危险的是「洗脑式心灵课程」 通常会有几个特色（未必全部都有）： 1. 长时间、弄到三更半夜，让成员因为身体的疲累，造成心理容易动摇 2. 强调保密，表面理由是不该将其他成员的故事说出去，其实是不希望课程内容外流 一方面毕竟是收费课程，know-how自然不想被人抄去； 另方面是有些内容若被脑袋清楚、了解此道的人听到， 里面的问题与危险可能被发现，甚至被揭露。（如同原文里之乎那个连结） 3. 会运用（或号称）心理学的知识，将一些技术融入课程 例如心理剧（扮演角色与演出）、完形（强调感官讯号、情绪觉察） 阿德勒（设定界线、面对自卑）、或NLP神经语言学等。 这也是一个易受争议的地方。 学习这些专业不难，书店都有书可以买来看，也有演讲可以听 但要将这些专业「运用在处理别人的心理议题」却不容易 以谘商心理师来说，要能「一对一谘商」或「团体谘商」 先是两年相关硕班训练、再多一年全职实习（需累积足够的谘商别人时数，并通过审核） 论文搞定、拿到硕士学历後，参加国家考试及格取得心理师证照 然後去各县市的谘商心理师公会职业登记（受卫生局管辖） 始得以进行谘商工作。喔对了，每六年还要修满足够的时数，才能换照。 此外，各学派理论也会有自己的训练历程，以及认证规定。以心理剧来说， 要成为「心理剧导演（运用心理剧协助处理成员议题）」可是条漫长辛苦的路 那麽，你没有这些各学派的证照，私下要拿来开课可否？ 当然，这些证照没有法律强制性，但却是「讲师的专业与能力，通过筛选」的证明 自然也代表，学员的「安全性」、课程的「有效性」获得一定程度的保障。 但谘商心理师（或临床心理师）的「证照」是国家发的，这个就有法律强制性了。 没有心理师证照者，若进行「心理师法」所条列之业务，属於违法。 当然，包括个别谘商与团体谘商。 （之前理科太太被炎上，就是被质疑没有心理师证照，却开了疑似谘商相关的线上课程） 比起「违法」，另一个更严重的问题刚提到，就是「安全性」 要知道在心理谘商界，当事人的「安全」高过「有效性」 也就是不能让他原本的伤口，愈搞愈大洞， 或是表面看起来没啥问题，但你只是贴块纱布、打个鸡血暂时没事，後续会更严重 而这与「洗脑式心灵课程」的第四点有关。 4. 喜欢撩起成员的强烈情绪 「从小时後到现在，是不是好几次都觉得自己好糟糕」 「总是觉得别人好厉害好厉害，为什麽我总是做不好」 「你真的觉得自己想改变，却不断，不断被骂做不好」 或是 「其实你好想对爸妈说，能不能多相信我一点」 「而你最想最想的，是希望他们能看见，你心里那个小小的自己」 长时间课程的疲累、封闭的独立空间、感性哀伤的背景音乐 主持人（讲师）的言语煽动，有的可能还加几位暗桩或「毕业学长姐」 最後就是一个人开始啜泣，两个人开始啜泣，全班的人哭成一团，相互拥抱、鼓励， 在你这最脆弱最放空的时刻，讲师就可以开始将新的东西，装进你已经空掉的脑袋里 然後你对团体会有一股非常非常强烈的归属性、认同感 觉得这里是带给你新生的地方，大家人都好nice可以接纳你包容你。 要知道，正派专业的心理师，不会刻意去煽动你的情绪 而是一步步温和地带你探索、觉察、碰触情绪，并协助你抒发出来 我听闻过有心灵课程，甚至是把妹教练，将学员的情绪引出来後，其实根本不知道怎麽收 这就像你把对方的脓包挤破，然後也不知该怎麽办，随便贴块布上去 当事人当下哭得死去活来，哭完後觉得茫然不知所绰 团体里其他人也愣住，不知现在该怎麽办 然後大家被放回家，当作没这件事。而这极可能造成一种更大的创伤。 5. 鼓励你带新的人进来 有些「直销式心灵课程」把你洗成自己人之後，就会开始要你拉下线 美其名是「帮助外面那些人」、「拯救身边的人」 实际上就是把更多人洗进来，甚至你要带多少人进行，才算「完成课程」。 结论就是，对於心灵课程请务必小心 对於自称「结合OO心理学」、「运用XX学派」的更要留意 前面提到，「学过或理解某个心理学的知识」 与「运用某个心理学来处理别人心理困扰」，是截然不同的事情。 就像我们可能会看医学科普的书或影片，但不会去做医生的事情。 是否在有督导的监督下，累积足够的实务经验？ 是否有接受正式专业的训练，通过审核取得认证？ 这些都是要仔细评估的地方，才不会花了钱却反效果。 补充一点，如果你身边有亲友刚去上了心灵成长课程 你急着敲醒他是没用的，因为课程的影响还很强烈 你愈反对愈批评，他愈觉得「果然课程里的伙伴才是真心对我好的」 其实这种「划分内外团体」「创造我们与他们」，很多地方都会看到这招的影子 例如「我们吃过红药丸的人，跟那些蓝药丸的beta不一样」 「你在外面不要跟别人讲红药丸的东西，因为他们会想办法打压、批评你」 那亲友被洗恼了怎麽办呢？ 大部分本来脑袋还算清楚的人，在过了一段时间後通常会慢慢醒过来 当然没醒的会成为信徒、干部，努力推坑别人进去。这种就...保持距离吧。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.44.132.186 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CATCH/M.1690258585.A.99E.html 我不知道这样安排的目的（因为我没去过UC，无法评论这点） 单纯以学习或教育心理学来看 提供适合的学习环境（包括时间），以确保学生身心状态稳定、维持学习动力 是非常基础但重要的事情。 一般上班族经历八到十小时的工作後， 晚上通常有效学习时间就两三小时， 这也是大多平日讲座是1900-2100或2200前结束的原因 即使是休假日，一般也会避免超过2200，何况还要加上返家的时间 通常会用白天进行，晚上让学员好好休息、整理内容 当时间过长或太晚，有时候团体很容易出现一些怪事（不是灵异的） 而是在大家身心疲惫的状态下，容易被引发某些情绪，或反而出现过度亢奋的状况。 真的真的，像有些酸民最喜欢说别人都有问题， 殊不知现实生活中，自己才是别人眼中的怪咖。 ※ 编辑: ManaBear (61.64.29.197 台湾), 07/26/2023 09:14:23