【尊者开示】 请问尊者：我自己会思惟、修练《心经》的内容，透过分析修来突破生活中的困境，但我 还是会有反射性的畏惧感， 例如：当我在坐飞机遇到不稳定的气流时，飞机会突然下沉个两秒钟，此时我会有强大的 畏惧感，这是种不由自主的感受，我不知道我是否还有机会透过修练空性，来超越此畏惧 感？ 答：空正见主要是要来对治「执持有个自主的我，谛实成立的我」的想法， 一旦有了这种实有执，就会增添更多的苦。 我们居住在这个世界上，的确会见到许多纷扰、苦难，但要明白这些苦非自相有，是透过 因缘聚合，是过去生的业力所引起的，若能如此观见，在内心不愉快时，就不会觉得这只 是单一因素所造成，这种心态所造成的苦就会减弱。 了解苦是诸因缘所成，好好去辨认此现象，死抓着「就是某个单一因素造成自己的苦」的 想法就会减弱，这对降低自己的苦会带来很大的帮助。 ～达赖喇嘛 2022/09/16 https://i.mopix.cc/OiRi2Y.jpg --

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