作者apple03 (稻香)
看板Buddha
标题[闲聊] 修行体验~自我察觉
时间Sat Feb 10 00:19:11 2024
我的认知拉
其实人类头脑是一个精密的计算机
他无时不刻都在计算东西
我们无法控制他
一个念头升起 又有下一个念头升起
时间久了 我们肚子会饿 这时候头脑会告诉我们去找东西吃
工作时间长 我们的头脑念头又升起 我累惹 需要休息
我们无法控制头脑的念头
就像现在我选择 我要去念书 还是 要去扫厕所
看起来是我的选择 其实 是 头脑计算的结果
我们无法控制头脑计算的结果 就像无法控制心脏停止
人类的头脑就是这麽奥妙
在一些情况 我们的大脑 也会被外境所影响
我们的大脑会 生气 愤怒 悲伤
例如 跟同事吵架
我们会愤怒 悲伤 忧郁
也许 你会猛灌自己心灵鸡汤 说服自己是有修行的人
他们没修行的人我们要宽恕他
我们要爱 残害自己的同事
要爱 上班搞自己的老板
但是~不是~这样子的
该愤怒的时候 就要愤怒 该悲伤的时候 就要悲伤
像上次 我好心 帮我妈妈储值手机预付卡1000元
妈妈发好大的脾气骂我 说我浪费钱 手机讲不了这麽多钱
我非常生气
好心帮助妈妈 却被大骂
我把自己关在房间 努力对妈妈生气
这时候 我分离出两个人格 一个在对妈妈生气
还有一个人格 在想 我对妈妈生气
想这个外境 想这个情况 想这个六根感受
感受 自己观察自己的感受 直到这种生气的感觉消失
一点点自己学佛的感觉~分享一下
阿弥陀佛
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3F:→ pizzafan: 那两位有讲的很好的 (但也有讲的很普的) 02/10 17:41
这个影片也不错
※ 编辑: apple03 (36.231.223.232 台湾), 02/10/2024 20:44:22