作者ilanese (坐听无弦曲)
看板Buddha
标题[心得] 圣严法师的「四它」记忆法
时间Sun Sep 20 14:32:09 2020
四它：面对它、接受它、处理它、放下它
我最近想到一个记忆法：想像你是捕手，看到一个球打到你的面罩（面对它）
，然後接住这个球（接受它），将球从手套拿起来（处理它），放在地上（放
下它）。
口诀：「面、接、处、放」。
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